產後減肥如果失敗的話可導致持續肥胖

那些在懷孕期間體重增加， 而在分娩之後又未能有效減肥的婦女， 在今後一段時間內持續肥胖的可能性較高。

來自美國GundersenLutheran醫療中心的婦產科專家CharlesWSchauberger說：“在懷孕期間體重增加， 而在分娩後六個月未能有效實施減肥是未來遠期肥胖的預測因素之一。 ”

Schauberger與其同事BrendaRooney一道對與懷孕後遠期肥胖發生有關的影響因素進行了研究。 在這一初步試驗中， 研究人員對795名婦女進行了追蹤觀察， 這些受試者在分娩前到分娩後6個月期間複診。 所有受調查者的分娩過程順利。 在以後的隨訪中， 研究人員對其中的540名婦女進行了平均8。

5年的觀察， 評價與體重增加有關的因素。 相關的研究結果發表於今年八月份的《婦產科學》雜誌上。

研究人員發現婦女在懷孕後六個月與懷孕前相比體重平均增加3。 7磅， 而遠期隨訪的結果顯示體重平均增加13。 8磅。 研究人員發現那些分娩後6個月檢查時體重超過推薦水準的婦女遠期觀察體重增加也更為明顯。 醫生建議婦女在懷孕期間體重的增加平均應該在25到35磅， 但是那些超重者則應該在15到25磅。 那些在分娩6個月後體重減輕的婦女遠期觀察體重增加大約5磅， 而那些分娩6個月後體重未減輕的婦女遠期觀察體重的增加超過18磅。

Schauberger說：“這一直是婦產科領域存在爭論的問題， 即婦女在懷孕時體重增加多少，

這是否會對其遠期情況產生影響。 我們關心的是懷孕後的這種體重增加是否會一直持續， 是否會導致嚴重的結果。 ”那些進行需氧運動和母乳餵養時間超過三個月的婦女從遠期來看體重增加最小， 儘管這種影響的短期效果並不明顯。 但是這並不意味著單純進行母乳餵養就能夠造成遠期體重減少。 Schauberger建議婦女遵守有關的體重指導原則， 在分娩後逐漸減輕體重， 而不是在分娩後立即減輕體重。