正常情況下， 女性盆腔內生☆禁☆殖☆禁☆器官由各種韌帶及盆底支援組織維持其正常位置。 而在妊娠後， 母體各個系統均會發生適應性變化， 以生殖系統變化最大， 這時最關鍵的是要恢復盆底功能， 而非收腹減肥。
臨床上我們不反對產後媽媽使用束腹帶， 使用專門的束腹帶或者長紗布條都可以， 但要注意三點：剖腹產媽媽在使用時要注意傷口；產後體型恢復不應完全依賴束腹帶；使用的束腹帶不宜太緊。
因為太緊的束腹帶不僅壓迫腹腔， 還不利於腰腹部的血液迴圈和代謝， 並可能會引起其他疾病。
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小編提醒：謹防產後抑鬱症
產後抑鬱不利於產婦的身心健康， 而且累及嬰兒的智力發育。 英國科研人員跟蹤調查了250名產婦分娩前後的心理狀況， 發現約30%的女性在產後一年中患上了抑鬱症。 四年後再測試她們所生孩子的智力， 結果平均智商要比健康產婦的子女低近20分， 尤其男孩子受害最大。 母親抑鬱， 會在無形中給孩子造成壓力， 使孩子精神緊張或鬱悶， 從而阻礙了孩子智力的正常開發。 因此懷孕注意事項中提到，
