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產後滿月發汗注意什麼事項

滿月發汗是非常適合亞洲人的體質和生活環境, 只是要注意滿月發汗要有始有終, 發汗的時候再好也要注意之後的護理, 一起來看看, 滿月發汗後應該注意些什麼?

我現在的月子算是做完了, 終於可以解脫了。 真的是一身輕鬆啊。 可是家人說還要進行滿月發汗的, 我暈了這個怎麼搞, 想想出了汗的話還要注意什麼的啊?完全不知道的呢?

星寶寶小編說:滿月發汗後注意不要著急去洗澡, 可以換上乾爽的衣服, 最好是第二天再好好洗個熱水澡。 為了避免一次出汗過多, 導致體虛的可能, 建議多食用一些肉湯、蛋類,

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並適當的服用些維生素, 也可以服用一些阿膠和紅棗慢慢調養, 注意休息避免著涼。 可以在產後42天的時候到醫院去做一個產後的檢查, 説明知道自己的恢復情況。

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