產後為什麼會腰痛、足跟痛？

產後腰痛、足跟痛正常嗎?別的新媽媽也會這樣嗎?應該注意些什麼?

由於子宮增大， 孕婦重心向後移， 脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 加上孕期產生較多的鬆弛素， 所以關節韌帶鬆弛， 造成腰背痛。 這是孕期比較常見的症狀。 不過這種症狀通常在產後2周左右即可緩解。

若在產後一定時間仍有上述症狀或重新出現這些症狀， 則要考慮是不是因孕期缺鈣未能得到及時糾正， 引起骨質疏鬆或骨質軟化而出現腰背痛及足跟痛。 當然其他原因也可能引起腰背痛， 如急、慢性盆腔炎等。 因此在產後1個月以後出現的腰痛，

足跟痛可用一些舒筋活絡、祛風除濕、補腎益精的中藥治療， 效果良好。 若未能得到及時治療， 致使病情遷延不愈達數月甚至數年， 嚴重者會發生活動受限。 因此年輕的媽媽粗心不得。