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產後為什麼要纏腹帶及注意事項

不論是剖腹產還是順產, 都要綁腹帶

為什麼要綁腹帶?
子宮呈倒三角形, 寶寶生下之後, 子宮騰空, 內臟失去支撐, 便會自然下垂。 除了大肚腩不好看之外, 更重要的是, 內臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源, 因此必須要綁腹帶。 綁附帶是為了不要讓其他器官那麼快的往下走, 給肚子回縮的時間。 此外, 原本為內臟下垂體型的人, 也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。
(注意:只有這種自己綁的腹帶才有用, 一張完整的是沒有用的。 )
綁腹帶的好處
當天就能下床、不需要人攙扶、自己去廁所、腰不疼
該挑選什麼樣的腹帶?
品質好的白紗布,
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紗質須要, 須有高度的“透氣”“透汗”, 否則便會使腹長痱子或濕疹, 更容易令腹部因潮濕受涼。
長約個人腹圍的12圈半, 寬度約為30—40釐米。

捆綁和拆卸時間
1、早晨起床、梳洗、方便完後, 即捆上腹帶;
2、午、晚餐前若腹帶松掉, 則須拆下重新綁緊再吃飯;
3、擦澡(或沖澡)前將腹帶拆下, 擦澡(或沖澡)後再將腹帶綁緊;
4、入睡前請將腹帶拆下備用。
注意事項
1、腹帶拆卸時, 一面鬆開, 一面把布袋卷起來(像使用前一樣), 以便再使用;
2、夏天很容易出汗, 可墊上幹毛巾, 汗濕後再換下來;如白紗布也汗濕時, 則應更換更乾燥的, 以維護身體衛生及健康。
(實習編輯:徐素秋)
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