做法：
先將骨頭砸碎， 以1：5的比例用文火煮上1～2個小時， 讓含有類黏朊和骨膠原的骨髓快速溶解， 之後把煮好的骨髓湯過濾一下， 最好配上蔬菜， 這樣就做好了一道營養鮮美的保健骨頭湯。
營養：
這道骨頭湯可以拿來直接喝， 也可以用來煮麵條或煮餛飩， 還可以加工成其他種類的骨頭湯。 經常飲用便可以起到幫助骨髓提高生產細胞的功能延緩衰老的作用。
提示：
骨頭湯中的脂肪含量也不少， 所以一周只要喝一到兩次就可以了， 並且需要注意的是， 肥胖者和“三高”患者不適宜多喝。
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流產後營養需要怎樣添加呢？
你好，一般是需要1-2周的時間才會流乾淨。還是建議2周左右去醫院做個檢查，看是否流乾淨了。另外，要注意陰部衛生，休息期間應該適當活動，注意營養搭配,保證蛋白質的攝入，但應注意少吃生食,冷食及硬食，以... [詳細答案]
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兒童營養米粉可以用菜湯、魚湯、骨頭湯沖泡給寶寶吃嗎？米粉裡是否可以加菜泥果泥等輔食呢？寶寶8個月。
餵食營養米粉，可以根據家庭的飲食習慣選擇合適的配菜吸引寶寶。純米粉、菜，肉，蛋黃泥等混合一起餵養是可以的，但是不建議把水果、乳製品與輔食混合。在餵養的時候，寶寶在旁看著，大人吃飽後再喂的方式，誘導嬰... [詳細答案]
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十七個月寶寶一周吃3次魚每天500毫升奶每天一個雞蛋還有二碗粥營養夠嗎？每天都喝骨頭湯，肉就很少吃
你好，根據你的描述是不能判斷孩子是否缺鈣的，建議最好是先到醫院做詳細的微量元素檢查，明確具體的情況，積極對症補充治療是比較好的。 [詳細答案]
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12月3號燙傷被骨頭湯燙傷到現在星期天
你好，根據第三張照片來看傷口基本康復，可以用溫開水洗的，沒有問題。儘量保持創面乾燥清潔，預防感染比較正確。 [詳細答案]
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十個月的寶寶喝什麼骨頭湯比較好？
給小寶寶喝可以先不必加放調味品.只是加點醋,豬棒子骨和水就可以了. ----------------------- 燉骨頭湯（或魚湯），最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉，如果一開始就往鍋... [詳細答案]
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