產後生奶結 可以吃通草嗎

奶結能吃通草嗎？

通草最好不要用， 因為它除了通乳外， 還帶有催乳的功能。

生了奶結怎麼辦？

自我治療奶結的方法（適合並不怎麼嚴重的奶結）：

1。 最簡單的方法， 讓寶寶吸， 如果他剛好餓了的話， 就讓他狂吸一通。 如果還不是特別嚴重的話， 一般硬塊就會消失了。

2。 熱敷法。 用開水燙過的毛巾， 直接敷在有腫塊的部位， 一邊敷一邊推拿按摩。 建議不要自己推， 根據我的經驗， 自己推下不了那個手， 讓媽媽或者老公代勞吧， 實在很痛就咬塊手絹之類的也行。 推拿的時候要從乳☆禁☆房的根部開始沿著乳腺， 往乳☆禁☆頭中心推。

網上看到有些人說要沿著乳☆禁☆房順時針推拿， 我試過了， 根本不管用， 因為乳腺一根一根是豎直通向乳☆禁☆頭的， 你不沿著乳腺開口的方向推， 怎麼能把裡面的東西擠出來呢？如果毛巾弄起來麻煩， 可以用暖寶寶哦。

3。 包菜法。 買一棵捲心菜回來， 洗乾淨菜葉， 挑選一兩片跟你乳☆禁☆房大小差不多的， 包裹住乳☆禁☆房， 然後用紗布裹住整個胸部， 包緊， 裹2小時以上， 會減輕腫脹的。

4。 敷麵團法。 這招其實也很適合開奶用的， 不知道原理是什麼， 但很多人用這招開奶很順利。 麵團可以到饅頭攤買人家做好的生饅頭坯， 也可以自己在家用水、酵母、麵粉自己和麵做， 反正就是搞一團放了酵母之後但還沒完成發酵的麵團， 攤成圓形的餅狀， 中間摳一個洞，

套在乳☆禁☆房上， 上面蓋上紙巾， 外面裹上紗布（同包菜法）， 也是裹2小時以上。

5。 冷敷法。 這招適合腫得很厲害的情況下用， 減輕痛苦。 用毛巾包住冰塊， 然後敷在紅腫的部位， 可以消腫， 也就沒那麼痛了， 但是對消除奶結效果不是太大。

6。 梳理法。 用嬰兒梳（就是那種頭上是圓珠形的嬰兒安全梳）從乳☆禁☆房根部開始， 順著乳腺的方嚮往乳☆禁☆頭方向梳理， 一開始動作輕柔一點， 慢慢加重力道。

7。 寶寶四個月以後， 媽媽的乳汁會產生變化， 乳清成分減少， 而脂肪含量增加， 這是為了保證寶寶的生長而發生的自動變化。 但是脂肪量增加了以後， 乳腺的出口， 也就是乳☆禁☆頭就很容易被堵住， 你會發現乳☆禁☆頭上有白白的一層， 也有人因此而產生奶結的。

不嚴重的話， 可以用毛巾沾點水， 來回擦拭乳☆禁☆頭， 把那些白白的脂肪粒弄掉， 如果積得比較厲害， 那就用軟毛兒童牙刷來刷， 務必把乳☆禁☆頭上的白點弄乾淨， 這樣就通暢了。

8。 在剛剛奶結的時候， 就用熱毛巾敷， 然後用自己的手指肚像梳子那樣往乳☆禁☆頭方向梳， 有奶陣的時候馬上用吸奶器吸。

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