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產後產婦可以上網或看書嗎

產後過早或長時間看書、上網, 會使產婦特別是孕期合併妊娠高血壓者眼睛勞累, 日後再長久看書或上網容易發生眼痛。 所以, 在產褥早期不宜多看書或上網, 待身體康復後量力而行。

預防疾病小知識認為, 產婦在生產的過程中, 每一個器官都會發生微妙的變化, 也就是說每一個器官在生產過後都需要有一個恢復的過程, 包括眼睛。 也許有些新媽媽會認為生孩子跟眼睛沒什麼關係, 但是生產的過程對眼睛也是有所影響的, 所以產婦在坐月子期間要注意保護眼睛。

坐月子要注意什麼呢?婦幼保健專家指出,

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所謂月子就是從生產過後到第三十天, 這期間媽媽們的身體是在逐漸恢復的, 例如剛剛生產之後, 產婦是十分微弱的, 這個時期自然不可以上網, 至少是前三天不可以, 隨著時間的推移, 身體也在慢慢的恢復, 出院之後, 媽媽們要學會休息和放鬆, 讓原本緊張的育兒生活稍微鬆弛一下。

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