產後用束腹帶來減肥真的靠譜嗎

束腹帶對於產後減肥真的有幫助嗎， 用束縛帶會給自己的身體帶來不良影響嗎？如果想知道這兩個問題的答案的話， 下面這篇文章媽媽們就不要錯過了。

許多新媽媽為了保持優美的體形， 剛生完孩子就戴上腹帶， 或穿上緊身內褲， 認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 這種做法是不科學的。 子宮收縮需要一個過程， 立刻束腰緊腹會造成腹壓增高， 引起子宮脫垂、子宮後傾後屈等症狀， 可能會誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

束腹帶減肥靠譜嗎

事實上， 產後腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，

防止腰酸背痛， 預防胃下垂， 同時協助安定子宮及收縮骨盤， 並不是網上盛傳的減肥和瘦身的作用。 很多人對腹帶都有一定的誤解， 認為腹帶有防止腹肌鬆弛的作用， 能保持苗條的體形。 其實， 產後腹肌張力的恢復與鍛煉和產次有關， 肌肉堅實的新媽媽完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢復正常。

如果長期使用產後腹帶， 容易導致血脈不暢， 從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 如果腹帶太緊， 可能會造成腹壓增高， 使生☆禁☆殖☆禁☆器官韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈， 陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等， 並易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。 對有哺乳任務的新媽媽， 由於腹帶的束縛， 勒得胃腸蠕動減慢，

影響食欲， 會造成營養失調， 乳汁減少。

小編總結：

束腹帶是可以適度用的， 但是媽媽們要知道長時間使用束腹帶也是會給自己的身體帶來不利的影響的。 所以媽媽們在選擇用束腹帶來進行減肥的時候要知道要怎樣用才不影響自己的身體哦。