產後疼痛如何克服

產後疼痛如何克服?婦女在產後常常出現會陰疼痛。 對此疼痛的正規處理能夠使產婦恢復其正常的日常活動和性☆禁☆生☆禁☆活。 有些婦女的會陰疼痛或其他形式的產後盆腔疼痛持續存在， 嚴重影響產婦的生活品質。

生活中添了一個可愛的小寶貝， 固然讓新媽咪感到無比幸福， 可一些身體疼痛也常常伴隨而來， 給快樂的生活投下幾道陰影。 產後疼痛”實在是產婦最常見的問題， 我們一起分析一下容易疼痛的部位， 以及原因和處理方法， 幫助新媽媽度過產後最關鍵的時期。

第一痛 刀口痛

經陰☆禁☆道的自然分娩常常造成會陰部受傷，

其疼痛程度因裂傷大小、範圍， 以及有無併發血腫、感染有關， 個人對疼痛的敏感程度也影響了疼痛的感覺。

疼痛之秘：

產後疼痛如何克服?刀口癒合後還是隆起， 並在按壓時有疼痛感， 可能是形成了疤痕疙瘩。 一般來講， 刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。 經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收， 從而使疤痕組織變軟、變小， 疼痛感減輕或消失。 但有少數產婦天生屬於疤痕體質， 即傷口在癒合階段膠原纖維合成過多， 致使疤痕肥大， 形成高出皮膚並在按壓時有疼痛的不規則硬塊， 也就是疤痕疙瘩。

制痛對策：

1、應儘快請醫生仔細觀察一下， 確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。 如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏， 以減輕疤痕疙瘩及不適症狀。 不過， 最好在醫生指導下使用藥物。

2、如果疤痕特別嚴重， 可去醫院做手術把疤痕切掉， 再用特殊材料重新縫合刀口。

第二痛 子宮疼痛

產後子宮會有強直性收縮， 以減少胎盤剝離後的出血， 此時在下腹部常鼓起一個圓形且硬邦邦的東西。

子宮收縮的疼痛多與胎次有關， 經產婦多比初產婦嚴重。 如果收縮良好且惡露不多， 可通過按摩和使用子宮收縮劑來減痛。

疼痛之秘：

子宮也可能感染， 尤其是破水時間過長、有羊膜絨毛膜炎或是胎盤娩出時借助器械的產婦， 惡露會有異味， 並有膿樣分泌物， 子宮有很嚴重的疼痛及觸痛感， 甚至出現發熱、畏寒等感染的全身症狀。

制痛對策：

子宮疼痛的處理方法大多是使用抗生素、止痛藥， 並加以適當引流。 還有極少數感染是因子宮內感染物無法排出， 這就必須手術取出感染物了。

乳☆禁☆房疼痛

乳☆禁☆房脹痛多發生在產後數日到數周， 其成因多為乳汁排出不暢， 所以處理方法以局部冷敷、少喝湯，

少吃高蛋白、高熱量食物， 或是減少乳☆禁☆頭刺激為主， 這樣可以減少乳汁的分泌。 此外， 由腫脹處向乳☆禁☆頭方向按摩， 或用真空吸乳器吸乳汁都有利於解決乳☆禁☆房問題。

如果乳☆禁☆房紅腫、疼痛， 產婦合併發燒， 就是乳☆禁☆房發炎了， 此時應服抗生素和止痛劑， 經過一兩周的治療就可以痊癒。

產後疼痛如何克服?所以， 我們的准爸爸們的應幫助妻子照顧孩子， 減輕妻子的負擔， 妻子才有可能從各種疼痛中解脫出來， 投入到全新的生活模式之中， 改善產後疼痛的症狀。