小寶寶的降臨， 固然會讓媽媽感到無比幸福， 可產後一些身體部位的疼痛卻給這快樂生活蒙上幾道陰影。 在此， 我們推薦幾招， 讓新媽媽不再害怕產後發生的疼痛的症狀。
刀口痛
刀口癒合後還是隆起， 並在按壓時有疼痛感， 可能是形成了疤痕疙瘩。 一般來講， 刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。 經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收， 從而使疤痕組織變軟、變小， 疼痛感減輕或消失。 但有少數產婦天生屬於疤痕體質， 即傷口在癒合階段膠原纖維合成過多， 致使疤痕肥大， 形成高出皮膚並在按壓時有疼痛的不規則硬塊，
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對策：
•應儘快請醫生仔細觀察一下， 確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。 如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏， 以減輕疤痕疙瘩及不適症狀。 不過， 最好在醫生指導下使用藥物。
•如果疤痕特別嚴重， 可去醫院做手術把疤痕切掉， 再用特殊材料重新縫合刀口。
手腕痛
孕婦在分娩時， 皮膚的毛孔和關節被打開， 加之產後氣血兩虛， 一旦受涼風寒就會滯留於關節肌肉中， 引起“月子病”。 加之給寶貝換尿布、餵奶及做其他家務， 會造成肌肉關節的損傷加重， 致使手指和腕部的肌腱和神經損傷， 引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合症”， 出現手指和手腕疼痛。
對策：
•產後注意身體保暖， 不要過早使用涼水做家務。
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•照料寶貝不要過於勞累， 當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息， 照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。
•月子裡少吃酸辣等刺激性食物， 少吃香蕉， 少飲啤酒。
•在剛感到疼痛時就應及時去看醫生， 並在醫生指導下用藥， 首選養血祛風、散寒除濕的中藥。
•在手腕和拇指劇痛後， 每天堅持做伸屈鍛煉。 但不要隨意用力按摩疼痛處， 必要時採用超短波或紅外線進行理療。
大腿根痛
如果分娩時採取的是剖宮產， 進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根， 就會在手術後出現大腿根疼痛和麻木感;如果在產後發生了盆腔感染， 大腿根部也可能會出現疼痛， 但只是在按壓時出現，
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對策：
•及早去醫院骨科確診， 觀察是否骨科疾病所致。 如果不是， 及早找出其他疼痛的原因， 以便儘快採取相應的治療。
•如果是神經根被損傷， 最好去看神經科醫生， 採用理療或維生素B12注射治療;如果是盆腔感染所致， 積極治療原發感染;如果是深靜脈血栓引起， 抬高疼痛側大腿， 同時進行抗凝和抗炎治療。
性☆禁☆交痛
如果側切傷口範圍不是很大， 也不是很深， 又未發生感染， 通常都能癒合很好。 縫合陰dao壁的腸線一般在產後10天左右脫落， 形成的疤痕表面柔軟， 不會有明顯不適感， 也不會對性☆禁☆生☆禁☆活造成影響。 但是， 如果側切傷口發生了感染， 或產婦本身屬於疤痕體質，
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對策：
•採用1：5000的高錳酸鉀進行局部坐浴， 並進行紅外線照射， 促使疤痕組織儘快變軟和吸收。
•儘快去醫院進行檢查， 確定不適感是否是側切傷口癒合不良所致， 再據情況進行局部對症處理。
四肢痛
這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關。 懷孕使內分泌發生變化， 導致關節韌帶鬆弛， 彈性下降， 加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低;分娩造成氣血兩虛， 受涼後容易引起肌肉和關節炎症;產後為寶貝哺乳， 需鈣量繼續增加使腰和四肢的骨密度繼續下降;產後休息不當、過早站立、端坐， 或長時間抱寶貝， 或以某一固定姿勢餵奶造成肌肉疲勞等，
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對策：
•為了避免產後發生疼痛， 妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。
•產後多休息， 不要過早站立或做過多家務。
•每天堅持做保健操， 注意身體保暖， 但也不宜捂得太嚴實。
•為減輕疼痛不適， 每天注意攝入富鈣食物， 如牛奶、豆製品及海產品等， 並服用鈣劑。
•疼痛明顯時局部進行熱敷或理療， 也可採用針灸、中藥薰蒸等方法， 或到醫院做超短波、神燈等物理治療。
尿痛
女性尿道短而直， 靠近肛門， 易被污染， 加之分娩後膀胱和輸尿管肌肉暫時鬆弛， 易存殘尿， 以及孕晚期體內瀦留水分在分娩後主要從腎臟排出。 由此， 增加了膀胱負擔， 降低了抗病力。 這些因素都易使細菌侵入膀胱引起炎症， 出現尿痛、尿頻、尿急等症狀。
對策：
•產後保持會陰部清潔，注意讓產婦勤排尿，不要使尿在膀胱裡貯存過久。
•每次排尿要留意是否將尿排淨，以免細菌在膀胱裡繁殖。
•產後及早下床活動，讓膀胱肌肉功能儘快恢復，排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。
出現尿痛、尿頻、尿急等症狀。對策：
•產後保持會陰部清潔，注意讓產婦勤排尿，不要使尿在膀胱裡貯存過久。
•每次排尿要留意是否將尿排淨，以免細菌在膀胱裡繁殖。
•產後及早下床活動，讓膀胱肌肉功能儘快恢復，排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。
