產後疾病不可忽視 小便困難怎麼辦

小便不暢屬於尿瀦留， 是產後常見的併發症之一， 多見於初產婦或產程較長的產婦， 產後8小時還不能自行排尿。 在分娩過程中， 胎兒頭部經過產道時， 會擠壓到產婦的尿道並使之發生一定的角度改變， 使得產後的第一次排尿發生困難， 加上生產過程中膀胱受壓而充血水腫、肌張力的降低以及產後會陰處傷口疼痛等原因， 造成很多產婦在生完孩子後都會有尿瀦留的症狀發生。

產後小便困難怎麼辦

產婦一旦發生排尿困難， 首先應放鬆心態， 告訴自己這是產後常見的症狀， 然後可以借用一些外力的幫助，

讓自己能順利排尿。 比如輕輕按壓膀胱、用溫開水熏洗外☆禁☆陰、在小腹上焐熱毛巾或者打開水龍頭用流水的聲音加以刺激等， 這些方法可以在一定程度上刺激膀胱肌肉的收縮， 促使其儘快排尿。 假如效果還是不明顯， 就得使用開塞露， 再不然得打針。 如果這些方法仍然無效， 可以用導管。 但導管是最不理想的， 因為會刺激尿道， 下次仍然有排不出的可能性。 可嚴密消毒後放置導尿管， 同時口服抗菌素預防感染， 之後配合良好的休息， 1-2天后拔除尿管， 尿瀦留現象就能得到緩解。 通常經過上述方法產婦多能自行恢復排尿功能。

另外， 即使排尿後仍需注意防止膀胱內有殘餘尿。 檢查的方法為產婦排尿後在恥骨上方用力壓小腹部，

體會一下是否還有尿意。 如果仍有尿意， 說明有殘餘尿， 需用上述方法治療一個階段， 直到恢復正常排尿為止。

為避免產後排尿困難。 產前應該注意避免膀胱積尿和過度膨脹可以避免小便不暢的狀況。 減少胎先露對膀胱的壓迫可以預防尿瀦留發生。 會陰切開縫合鬆緊適宜， 減少傷口疼痛， 要適當降低會陰切開率， 產後要及時幫助產婦排尿。 減少機械性刺激及感染， 避免產婦過度疲勞而導致產程延長。 產後4～6小時內要督促和鼓勵產婦下床排尿1次， 避免膀胱充盈過度而引起尿瀦留。 此外， 可在產後短時間內多吃些帶湯飲食， 多喝紅糖水， 使膀胱迅速充盈， 以此來強化尿意。

最新研究表明， 女性的記憶力水準在生育後下降是一種正常生理現象。

通常情況下， 這種狀況會在婦女生產幾個月後有所好轉。

新媽媽健忘屬正常生理現象

美國波士頓大學和麻省理工學院的科學家對這一現象進行研究後得出結論， 女性生育後變得健忘屬醫學範疇， 疲倦、孩子的事情優先、生育疼痛、激素水準改變是造成這一現象的主要因素。

英國《每日郵報》日前援引美國麻省理工學院神經系統專業教授約翰的話“疲憊是導致記憶力水準下降的最主要原因”。 研究人員說， 新媽媽在孩子出生第一年內平均損失700小時睡眠時間， 即每晚損失兩個小時。 其中母乳餵養的母親損失的睡眠時間最多。

研究小組負責人、神經精神病學家盧安？布裡曾丹說“照顧新生命是她們優先考慮的問題，

新媽媽會不自覺地把其他事情排在不重要的位置。 ”新墨西哥醫學院婦科專家雪倫說“遺忘是女性生育後身體自然產生的防禦機制， 這種防禦機制可以讓她們忘記生育時的痛苦。 ”

不過， 新媽媽無需擔心自己患上了健忘症。 研究人員說， 通常情況下， 這是一種短期現象， 只需幾個月時間， 她們就會對眾多事情應付自如， 記憶力也會逐漸恢復。