產後痔瘡 不能言說的痛

產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病， 產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。 當媽媽在懷孕後， 體內子宮就會增大， 出現血液供應不足的情況。 隨著胎兒的發育， 子宮也在不斷地長大， 長大的子宮會影響到靜脈的流通， 造成血液回流不暢， 導致形成痔瘡。

媽媽在懷孕後體內會產生多量性激素， 由於受到這些激素的影響， 胃腸道平滑肌的脹力減退， 蠕動減少、減弱， 使食物在胃裡排空推遲， 在腸裡運輸時間延長， 導致糞便在結腸中瀦留時間過長， 水分減少， 糞便變得幹結， 而易發生便秘， 使排便時需要用力摒氣，

加上增大的子宮對直腸的壓迫， 盆腔靜脈回流不暢， 發生痔瘡。 另外， 在分娩時， 新媽媽由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。 產後痔瘡對產後婦女和寶寶的傷害都是很大的、

1.對女性自身的危害

對於產婦自身而言， 除了需要忍受痔瘡帶來的疼痛與排便不暢外， 更大的危害是長期不治還會導致病菌通過血液破壞免疫系統引起陰部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染。 此外， 也大大增加了患直腸癌、心腦血管等疾病的風險。

2. 對寶寶的危害

更值得新媽媽們擔憂的是， 痔瘡病變部位極易受到肛門內病菌的入侵導致感染， 進而產生一種叫“SP痔毒”的有害物質， 其一方面威脅著女人自身免疫系統， 另一方面還殃及嬰兒的健康。

對於產後女性而言， “SP痔毒”會感染乳腺， 污染奶源， 直接影響乳汁品質。 此外它還會通過乳汁進入嬰兒體內， 導致新生寶寶免疫力下降， 增加嬰兒感冒、發燒、驚悸及各類流行性疾病的風險。

產後痔瘡如何治療

對於產後痔瘡， 產婦應根據自身病情對症治療， 儘量避免口服藥物， 以免藥物通過奶水影響嬰兒、胎兒的健康。

1.增加飲水

最初多喝水， 多吃富含膳食纖維的食物， 預防大便幹硬。 如粗糧(玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆)、蔬菜(木耳、海帶、菜花、筍乾、胡蘿蔔、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及幹鮮水果(香蕉、檸檬等)。

2.科學運動

諸如慢跑、太極拳、瑜伽， 也可自我進行腹部按摩， 具體步驟是：將右手緊貼臍上4指處，

順時針繞著臍處揉動， 一邊揉動一邊用適度的力道加壓， 時間最好以一呼一吸揉動一次， 三個為一組， 休息兩個呼吸再重複一次， 但要注意之後按摩揉時手壓應慢慢， 一直到手掌完全緊貼臍處， 十組之後結束。 此外也可鍛煉提肛， 或者憋住大便的動作， 把肛門括約肌往上提的時候要慢慢吸氣、肚臍往裡面收， 之後再放鬆肛門括約肌， 注意要慢慢呼氣， 再重複一遍， 每天早上晚上都可以試一次， 每次做三十回。 最好在早晨剛睡醒的時候， 仰臥在床上鍛煉提肛， 有利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣， 可以加速痔瘡的癒合。

3.適當選擇外用藥

擦藥或塞藥、軟便劑等這些用於外用的藥物， 能使產婦排便通暢(瀉藥慎用);坐浴藥物浸泡加速血液迴圈，

亦能使自己慢慢不再便秘。 泡盆的方式也很不錯， 一兌入消定比例和溫水毒水， 泡3天左右， 便會有一定的效果， 每天早上晚上都可以用一次， 每次約泡十分鐘至一刻鐘， 消毒水等須在正規藥店購買， 並參照說明書使用。

4.養成良好的生活習慣

良好的生活規律對產婦來說十分重要， 每天定時排便， 最好在早晨7點左右， 此時腸經活動， 利於排便， 從而保持大便通暢。 大便之後， 肛門周圍的皮膚乾燥脫皮不可能達到完全乾淨無菌的要求， 由於痔瘡極易脫出， 導致肛周腫脹發炎， 痔瘡感染情況日益加重， 同時這些汙物刺激肛門會引起瘙癢加重感染。 所以只要排便之後一定要堅持用溫水清洗外☆禁☆陰，

保持乾淨衛生。 內褲也要經常更換， 值得一提是， 女性內褲須單獨清洗， 不能與其他衣物混同， 有利於保持內褲的衛生， 防止二次感染或交叉感染。

5.去醫院進行治療

① 藥物治療：一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的藥物效果較佳， 許多止血藥並沒有什麼效果。 因為痔瘡的出血實際上是血管破裂， 局部受到擠壓引起的， 不是單純的局部軟組織損傷引起表面滲血、出血， 知道這個道理， 對於痔瘡出血怎麼治療可以判斷你的用藥是否準確。

② 手術治療：手術治療見效快、作用直接， 對於產後痔瘡嚴重的媽媽， 最好的辦法仍然是手術。 手術治療產後痔瘡有兩種：常規手術， 這種方法現在已經較少使用， 因為做起來出血較多，手術時間長；採用儀器治療。如高頻電容場技術(HCPT)、直腸粘膜環切術(PPH)。每一種技術都有它的適應症。手術快、出血少，能夠相對徹底解決問題。

如何預防產後痔瘡

1.要預防產後痔瘡，必須從孕期做起。由於子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。

2.勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

3.少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些女性產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便幹結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。

4.勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並品質可靠的毛巾。

5.早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘;產後女性，不論大便是否乾燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。

患有痔瘡的媽媽要從孕期就進行痔瘡的預防，防止產後痔瘡加重對寶寶造成不了影響，也為媽媽的產後帶來陰霾。

因為做起來出血較多，手術時間長；採用儀器治療。如高頻電容場技術(HCPT)、直腸粘膜環切術(PPH)。每一種技術都有它的適應症。手術快、出血少，能夠相對徹底解決問題。

如何預防產後痔瘡

1.要預防產後痔瘡，必須從孕期做起。由於子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。

2.勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

3.少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些女性產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便幹結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。

4.勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並品質可靠的毛巾。

5.早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘;產後女性，不論大便是否乾燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。

患有痔瘡的媽媽要從孕期就進行痔瘡的預防，防止產後痔瘡加重對寶寶造成不了影響，也為媽媽的產後帶來陰霾。