1.合理飲食， 定時排便
排便不暢是痔瘡出血的直接原因， 因此患者要習慣每天排便以避免患上痔瘡。 同時大便過於用力會使腹部壓力較大引發痔靜脈壓力增強破裂出血， 因此， 在排便時患者不能大力排便， 若存在實在排便困難的問題， 可使用開塞露潤滑幫助排便；此外大便幹硬， 摩擦肛門也會導致出血， 媽媽們可多吃蜂蜜或芝麻油， 以及香蕉等水果， 少吃辛辣刺激食物有助於潤腸通便， 減少痔出血。
2.保持衛生， 重視清潔
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痔瘡出血更應保持肛門區域的清潔， 每天睡前記得清洗肛周， 排便過後也應及時清洗並且保持乾燥， 防止細菌引起肛周感染加重病情。
3.適當藥物消毒
可以通過藥物預防肛門感染。 在醫生的指導下， 可用高錳酸鉀溶液浸泡肛門進行消毒， 每天早晚一次， 便後也應該增加額外的浸泡時間；還可用痔瘡膏肛門內注入以達到通便、消炎、止血的作用。 此外， 適當的鍛煉能促進血液迴圈有利於緩解痔靜脈曲張， 減少痔靜脈的壓力， 促進痔瘡癒合， 防止出血。
