產後痔瘡如何治療

對於產後痔瘡， 產婦應根據自身病情對症治療， 儘量避免口服藥物， 以免藥物通過奶水影響嬰兒、胎兒的健康。

1.增加飲水

最初多喝水， 多吃富含膳食纖維的食物， 預防大便幹硬。 如粗糧（玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆）、蔬菜（木耳、海帶、菜花、筍乾、胡蘿蔔、芹菜、南瓜、菠菜等）、果仁（核桃仁、瓜子仁、花生米等）以及幹鮮水果（香蕉、檸檬等）。

2.科學運動

諸如慢跑、太極拳、瑜伽， 也可自我進行腹部按摩， 具體步驟是：將右手緊貼臍上4指處， 順時針繞著臍處揉動， 一邊揉動一邊用適度的力道加壓， 時間最好以一呼一吸揉動一次，

三個為一組， 休息兩個呼吸再重複一次， 但要注意之後按摩揉時手壓應慢慢， 一直到手掌完全緊貼臍處， 十組之後結束。 此外也可鍛煉提肛， 或者憋住大便的動作， 把肛門括約肌往上提的時候要慢慢吸氣、肚臍往裡面收， 之後再放鬆肛門括約肌， 注意要慢慢呼氣， 再重複一遍， 每天早上晚上都可以試一次， 每次做三十回。 最好在早晨剛睡醒的時候， 仰臥在床上鍛煉提肛， 有利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣， 可以加速痔瘡的癒合。

3.適當選擇外用藥

擦藥或塞藥、軟便劑等這些用於外用的藥物， 能使產婦排便通暢（瀉藥慎用）；坐浴藥物浸泡加速血液迴圈， 亦能使自己慢慢不再便秘。 泡盆的方式也很不錯，

一兌入消定比例和溫水毒水， 泡3天左右， 便會有一定的效果， 每天早上晚上都可以用一次， 每次約泡十分鐘至一刻鐘， 消毒水等須在正規藥店購買， 並參照說明書使用。

4.養成良好的生活習慣

良好的生活規律對產婦來說十分重要， 每天定時排便， 最好在早晨7點左右， 此時腸經活動， 利於排便， 從而保持大便通暢。 大便之後， 肛門周圍的皮膚乾燥脫皮不可能達到完全乾淨無菌的要求， 由於痔瘡極易脫出， 導致肛周腫脹發炎， 痔瘡感染情況日益加重， 同時這些汙物刺激肛門會引起瘙癢加重感染。 所以只要排便之後一定要堅持用溫水清洗外☆禁☆陰， 保持乾淨衛生。 內褲也要經常更換， 值得一提是， 女性內褲須單獨清洗， 不能與其他衣物混同，

有利於保持內褲的衛生， 防止二次感染或交叉感染。

5.必要時手術治療

產後痔瘡嚴重， 若瘺管現象嚴重， 一定要及時就醫， 採取手術方式。