產後痔瘡怎麼辦 懷孕期間這些不良習慣一定要改

什麼是產後痔瘡?

產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病， 產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。 當媽媽在懷孕後，

體內子宮就會增大， 出現血液供應不足的情況。 隨著胎兒的發育， 子宮也在不斷地長大， 長大的子宮會影響到靜脈的流通， 造成血液回流不暢， 導致形成痔瘡。

媽媽在懷孕後體內會產生多量性激素， 由於受到這些激素的影響， 胃腸道平滑肌的脹力減退， 蠕動減少、減弱， 使食物在胃裡排空推遲， 在腸裡運輸時間延長， 導致糞便在結腸中瀦留時間過長， 水分減少， 糞便變得幹結， 而易發生便秘， 使排便時需要用力摒氣， 加上增大的子宮對直腸的壓迫， 盆腔靜脈回流不暢， 發生痔瘡。 另外， 在分娩時， 新媽媽由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

當產後痔瘡逐漸加重的時候， 容易發生不同程度的出血症狀。 如果產後痔瘡嚴重， 可以通過藥物和手術進行治療，

平時就要做好預防痔瘡發生的工作， 例如勤喝水、按時排便、保持肛門清潔等， 都是有效的預防產後痔瘡的方法。

為什麼得產後痔瘡?

產後痔瘡的發生， 原因要追溯到媽媽在懷孕期間。 媽媽得產後痔瘡， 原因包括懷孕期間子宮增大、體內黃激素增多、分娩時用力過度等，

為什麼得產後痔瘡， 具體原因有以下三點：

1、懷孕期間子宮增大：媽媽懷孕後， 體內的子宮增大， 血液供應不足， 隨著胎兒的發育， 子宮也在不斷的長大， 長大的子宮會影響到靜脈的流通， 造成血液回流不暢， 導致形成痔瘡。

2、妊娠或坐月子期間黃激素增多：媽媽在妊娠期間或者是在產後坐月子期間， 體內的黃激素增多， 大腸蠕動速度減慢， 很容易便秘， 形成便秘後， 很易誘發成痔瘡。

3、分娩時用力過度：生長過程當中， 通過順產， 生產時間過長， 就會加重痔瘡。 妊娠期間媽媽體內的盆腔組織變得鬆弛， 順產過程當中， 用力過大， 腹腔部運動時間較長， 易形成血栓性動脈， 肛周皮膚就會形成硬塊，

產生疼痛， 形成痔瘡， 一些剖腹產的媽媽也不例外， 也會形成痔瘡。

產後痔瘡的危害

產後痔瘡的發生， 是由於痔瘡病變部位受肛門內致病菌感染入侵產生一種“SP痔毒”引起， “SP痔毒”不但威脅著媽媽健康， 還會給寶寶的健康帶來威脅。 產後媽媽如果患有產後痔瘡，

體內的“SP痔毒”會污染奶源， 是母乳餵養的隱形殺手， “SP痔毒”會隨著母乳進入寶寶體內， 導致寶寶免疫力下降， 引起發燒、感冒、驚悸以及感染流行性疾病等。 如果產後痔瘡不及時治療就會加重， 容易導致病菌入侵血液， 引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。

產後痔瘡怎麼辦?

1、初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物，可防止大便幹結。

2、 也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產婦排便，傷口較不嚴重時，不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液迴圈改變便秘情形。

3、 新媽媽痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。也可以做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放鬆肛門括約肌，呼氣一切復原。如此反復，每次做30回，早晚各鍛煉1次。

4、 新媽媽生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外☆禁☆陰乾燥。

5、 如果是病情嚴重，如有瘺管的現象，則建議要開刀治療。

如何預防產後痔瘡?

1、要預防產後痔瘡，必須從孕期做起。由於子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。

2、勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

3、少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些女性產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便幹結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。

4、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並品質可靠的毛巾。

5、早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘;產後女性，不論大便是否乾燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。

產後痔瘡怎麼辦?

1、初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物，可防止大便幹結。

2、 也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產婦排便，傷口較不嚴重時，不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液迴圈改變便秘情形。

3、 新媽媽痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。也可以做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放鬆肛門括約肌，呼氣一切復原。如此反復，每次做30回，早晚各鍛煉1次。

4、 新媽媽生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外☆禁☆陰乾燥。

5、 如果是病情嚴重，如有瘺管的現象，則建議要開刀治療。

如何預防產後痔瘡?

1、要預防產後痔瘡，必須從孕期做起。由於子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。

2、勤喝水、早活動。由於產後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

3、少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些女性產後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便幹結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。

4、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周，使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並品質可靠的毛巾。

5、早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘;產後女性，不論大便是否乾燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。