產後痔瘡的預防和最佳治療方法

要預防產後痔瘡， 需要避免久立久坐， 調整飲食結構， 少食辛辣、精細食物， 多食粗纖維食物， 產後勤喝水、早活動、早排便， 儘快恢復產前的排便習慣。 產後痔瘡的治療方法各種各樣， 有常規的手術治療方法， 也可以在中醫的辨證指導下選擇用中成藥或方劑治療， 產後媽媽可以根據自身的情況選擇最佳的最適合的治療方法。

防治產後痔瘡的具體方法：

起居調養法

新媽媽生活要規律， 每天定時排便， 保持大便通暢， 還要勤換內褲、勤洗肛門， 並且保持外☆禁☆陰乾燥。 俗話說， 便後一次洗， 痔瘡不著邊。 排便後，

藥物調理法

每日用1：5000高錳酸鉀溶液清洗外☆禁☆陰或坐浴， 治療痔瘡效果尤佳。 為了減輕肛門疼痛， 還可以局部冷敷或熱敷， 亦可塗痔瘡油膏， 或外敷九華膏等。

運動調養法

適當的運動可以減低靜脈壓， 加強心腦血管系統的機能， 消除便秘， 增強肌肉的力量， 這對痔瘡的防治很有作用。 提肛運動是最簡便也是最有效的方法， 如能持之以恆將起到事半功倍的效果。