產後痛經更兇猛！這是怎麼了？

很多人都說， 生完孩子以後就不會痛經了。 真的是這樣嗎？事實上， 不是所有人都那麼幸運， 有人生了孩子以後， 痛經沒好反而更嚴重了。

何為痛經？

所謂痛經， 指的是在經期前或經期間， 下腹部出現痙攣性疼痛， 且伴有全身不適， 嚴重者還會影響日常生活。 痛經分為原發性和繼發性兩種。 前者指的是經過詳細婦科檢查未發現盆腔器官有明顯異常。 後者則是經過詳細婦科檢查生☆禁☆殖☆禁☆器官有明顯病變， 如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。

產後為什麼還會痛經？

原因有很多， 這裡列出最常見的幾個：沒有很注意私處的護理工作，

且保暖工作也沒有做好， 讓腹部受涼， 或者在產後過早接觸涼水；飲食不注意， 喜歡吃一些辛辣刺激的食物， 影響惡露排出， 引起小腹不適、腹瀉等情況， 造成痛經、月經不調等；因感染患婦科炎症， 比如盆腔炎、子宮內膜炎等， 都會引起痛經；因子宮異位引發病變， 非常容易造成痛經、月經週期異常等情況， 另外患婦科腫瘤也會引起經常性痛經等。

如何緩解痛經？

首先， 大家產要學會自我放鬆， 及時調節心態， 保持輕鬆、愉快的心情。 其次產後特別是產褥期、月經期間一定要注意保暖， 尤其是小腹， 千萬不能讓自己著涼。 即便夏天也要注意， 不然寒氣進入體容易導致痛經。 再者， 在經期可以試著喝一點紅酒，

紅酒的酒精度比較低， 且還有活血、去濕、止痛的作用。 體寒者可以適當喝一些。 另外， 大家可以採用食療法， 再月經前或月經期間吃當歸生薑羊肉湯、山楂紅棗湯等食物。

除了這些， 還可以服藥來緩解痛經， 如有需要建議在醫囑下服用。