白天精神很差， 晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作， 研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。 尤其現今社會婚育年齡變晚， 高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變， 體力上及生理上的負擔皆極大。
這名在金融業工作的38歲女性上班族， 懷孕期間增胖了15公斤， 產後雖有坐月子充分休息， 但體質氣血不足、哺乳約3個多月即因母乳不足而退奶。
且自從停止哺乳後， 飲食及運動雖有儘量注意調養， 但近半年來體重卻遲遲無法明顯下降， 感覺全身水腫外也成天無精打彩、下班後覺得照顧小孩心有餘而力不足，
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體質檢測， 可判別自己是否【氣血虛夾瘀】的狀態：
1.偶爾覺得頭暈頭重， 身體沉重不輕鬆。
2.容易水腫、小腹四肢鬆軟。
3.喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。
4.情緒不穩或暴躁或憂鬱。
5.腰痠、容易抽筋等身體常出現痠痛不適感。
6.易便秘、脹氣。
7.面色蒼白有黑眼圈。
8.疲倦易累、卻睡不安穩。
這類產後媽媽在臨床中， 可見氣虛， 呵欠頻作無精打采， 說話聲音小， 下半身易浮腫， 面色蒼白卻有黑眼圈;血虛則手腳冰冷， 容易便秘， 皮膚乾燥， 夾雜瘀阻經絡則顯現在唇暗舌紫面上長斑， 且特別容易筋骨痠痛。 舌質較暗紅、邊有齒痕、苔薄白， 脈沉細。
因此研判診斷為「氣血虛夾瘀」症候， 治療原則採取益氣補血、化瘀通絡，
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需時3個月的調養， 並建議患者加上開始每週2~3次30分鐘運動， 體重開始持續每星期減輕0.5公斤， 臉色也較為紅潤， 更有有精神， 終於覺得工作和照顧小孩起來， 也變得更加得心應手了!
Dr.彭小結：
懷孕及生產對女性的影響真的非常的大， 在生完小孩後其實需要1-2年不等的長期調理， 才能讓身體完全恢復正常運作， 不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支， 容易導致許多疾病的產生， 甚至提早衰老!
門診這位小姐就是在停止哺乳後， 失於調補所以馬上就產生代謝低下導致容易肥胖的問題。
