產後瘦身不應太依賴收腹帶

許多產婦為了保持優美的體形， 月子裡就帶上收腹帶， 穿上緊身的內褲， 認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。

產婦的這種想法可以理解， 但是腹部是人體大血管密集的地方， 把腹部束緊後， 靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。

與此同時， 由於動脈不通暢， 血管的供血能力有限， 會導致心臟的供血不足， 脊椎周圍肌肉受壓， 妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。 因而， 長期使用收腹帶會引起腰肌勞損等症狀。

另一方面， 如果產婦使用收腹帶緊腹時勒得太緊， 還會造成腹壓增高， 生☆禁☆殖☆禁☆器官受到的盆底支援組織和韌帶的支撐力下降，

如果是剖腹產， 一般在手術後的七天內用收腹帶包裹腹部， 這是促進傷口癒合的需要。 但是， 腹部拆線後就不宜長期用收腹帶。 另外， 因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者， 腹帶有對內臟起到舉托的功效， 待臟器舉托復位後應該將腹帶松解為宜。

如果產婦是正常的分娩， 就應該加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動以及一些產婦操， 不宜長期使用收腹帶，