材料：
麻油一大匙 蛋一個 無鹽麵線1把 水2碗 米酒2大匙 老薑4-5片
做法：
1、將麵線放入滾水中燙熟後， 撈起備用。
2、將一小匙麻油燒熟， 爆香薑片後把薑片夾出， 再把蛋打進去煎熟盛起。
3、鍋中加入剩下的麻油燒熱， 加水煮滾， 再加入燙熟的麵線， 起鍋前灑入米酒即可。
功效：
麻油含有豐富的不飽和脂肪酸， 除了可以幫助脂肪代謝以外， 對於荷爾蒙的調整更是不可缺少， 而且麻油有加強了宮收縮的功能， 所以可以加速了宮的復原。
蛋是優質蛋白質來源， 可以加強生產之後的傷口癒合。
麵線提供的糖類有節省蛋白質的效果，
注意：
有些麵線製造過程中會加入鹽， 這種麵線坐月子不適用， 因為吃太多鹽會使身體積存多餘的水分， 造成浮腫。
其實這是需要根據自的身體恢復情況來決定的，最少也要在產後的三個月後，才能進行這種激烈的運動，這樣會更加適合。而在產後可以先進行一些比較輕鬆運動，例如：散步、做遊戲等。而在產後需要遊戲泳的，一次的時間... [詳細答案]
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
你好！生完寶寶怎麼才能瘦下來呢？最好做產後局部瘦身操。婦女在分娩之後，只要在第一時間內（產後6個月內）徹底執行瘦身計畫，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態，而防止產後發胖最有效的方法是——運動，持續不斷的... [詳細答案]
產後想要減肥的話，就一定需要通過做運動和控制飲食來調理羅。你可以在早上的時候，出去外面跑跑步啊，在家裡的時候，也可以搖搖呼拉圈和做仰臥起坐啊，這些運動，都是適合你現在做的啊。你有時間，就多做一些啊，... [詳細答案]
產後想瘦身的媽媽們，多喝溫開水也是可以達到減肥效果的，因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡，少鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
