一、必要性
生兒育女是女性一生中的大事， 然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時， 也出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。 中醫學認為“ 發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力， 而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能， 使內邪隨蒸發的汗液排出，
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二、功效
1、 增強體質， 催進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免患骨質疏鬆風險、消除頭暈目眩、腰酸背痛、抽筋等症狀；
2、 能均衡和補充體內缺失的營養成份（營養物質和微量元素）；
3、 驅除體內寒毒；
4、 改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚鬆弛、增強肌膚的光潔度和彈性；
5、 避免哺乳期後最易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等；
6、 根除風濕性關節炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎症；
7、 改善或清除沉積的黑色素（俗稱蝴蝶斑）；
8、 有效調理、塑身、長期做能使體形基本恢復孕前水準。
