產後發汗有必要有用嗎

產後發汗的說法歷史悠久， 一直沿用至今。 很多人們認為在產後第3天、第7天和30天均要發一場汗， 把體內的毒氣和風寒驅趕出來， 就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。 那麼， 產後發汗真的有必要嗎？

坐月子真是麻煩啊， 不能洗澡， 不能洗頭髮， 也不能碰涼水， 而且每天都要吃好多飯， 都得趁熱， 真的是出好多汗。 媽媽說這都是虛汗， 出出汗好。 媽媽給做的小米粥加紅塘加兩個雞蛋， 讓吃完後蒙上被子捂汗說在整個月子期不能受涼， 這樣有好處。 我想知道產後發汗有必要嗎？

星寶寶小編說：產後發汗是有必要的，

發汗後要謹防受寒感冒， 暫時不要更換衣服， 可在胸前、背後鋪上千毛巾， 不能立即到通風處或寒冷處， 應讓汗水慢慢散發， 也可用幹毛巾將汗擦乾。 千萬不要用冷毛巾擦拭， 以防毛孔收閉， 不利病邪外出。

發汗因人因時而異， 比如夏天炎熱， 發汗不宜過多；冬天寒冷， 發汗可以稍多；體質虛弱者， 發汗溫度不要過高， 時間不要太長；體質良好者， 發汗時間可以稍長， 以能夠耐受為宜。