產後的媽媽生完寶寶，別用人參補

許多產婦都認為， 分娩後身體虛弱， 服些據說有大補作用的人參准會有好處， 殊不知這樣有時卻適得其反。

從中醫角度看， 婦女分娩時的產創與出血， 加上產程中的力氣消耗， 會使產婦生產後處於“多虛多淤”的狀態。 但這一般無需刻意治療， 即便要治療， 也必須針對特點， 服用補虛化淤的處方。 而人參的補氣效果在中藥中是最強的， 只能在有氣虛症狀時才可使用。 中醫有句話：“在該用人參的時候使用人參， 則人參是補藥;在不該用人參的時候用人參則人參就是毒藥”， 所以不能擅服。

通常來講， 高血壓或患妊高症的產婦不能服用人參，

因為這會進一步加重高血壓的病情;而有高血脂、動脈硬化的產婦， 在服用人參後會使食欲亢進， 出現體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺;舌苔黃厚的產婦， 服用人參會使人體氣機留滯加重， 引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題， 因此， 都不適於吃人參。 此外， 發燒的產婦也應注意， 最好先查明發燒的病因， 對症治療， 盲目進補只會火上澆油。

人參除了會因誤服導致變故外， 還有部分人(大約10%)可產生“濫用人參綜合征”， 表現為血壓升高、體溫升高、煩躁、失眠、皮疹、出血、晨瀉、水腫， 咽喉會有刺激感， 少數病人則表現為抑鬱。

產婦生產後， 只要多吃營養豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆製品，

以及新鮮蔬菜、水果就可以了， 可以適當喝些湯。 產婦如果有氣虛表現， 可以服用中藥補中益氣丸;如有惡露不淨， 腹痛等血淤表現時， 可服益母膏、生化顆粒等成藥。