勤擦護手霜
洗手或是家事完成後， 別忘了要幫雙手擦上一層防護罩-護手霜。 一般清潔劑即介面活性劑， 會傷害皮膚的角質層， 媽咪若是沒有勤奮的保養， 就會使得角質層變薄。
護手霜隨時帶在身邊補擦是不二法門， 選購上也要挑選無香料添加的產品， 一般坊間的產品都是以補充油質的成份為主， 媽咪若是雙手有敏感或嚴重乾燥的現象， 推薦改擦成份偏向保濕為主的。
日常防曬不可少
繁忙的事務和小孩的養育， 壓縮了媽媽一整天的時間， 看著手部的的黑斑出現， 真的很困擾。 其實預防黑斑並不難，
Advertisiment
一般人都會幫臉擦上防曬乳， 保護它不受陽光的威脅， 殊不知雙手也需要這樣的保護， 皮膚缺乏相關保護的措施， 在長時間陽光的照射下， 就易增加黑色素形成， 並使皮膚變黑、粗糙。 媽咪出門前別忘了手部也要塗上防曬產品， 才能阻擋陽光形成黑色素， 徹底預防黑斑惡化。
值得注意的是， 曬後皮膚比較敏感， 勿立即擦上美白產品。 美白產品常含有果酸或其它較刺激成份， 對皮膚有一定的刺激性。 建議曬後先以蘆薈等鎮靜肌膚產品來保養， 較為適當。
要美麗， 先從雙手開始
在過去， 女人要傳宗接代， 也要幫忙生計下田工作、照顧家庭。 當時沒有節育的觀念， 孩子一個接著一個出生， 每天有一堆的衣服要洗兼準備三餐、整理家務，
Advertisiment
常見手部疾病
相較於臉部， 雙手常被大家所忽略。 值得注意的是， 除了日常勞動會影響雙手美觀， 疾病亦為一關鍵。 而這些手部常見疾病不見得都是皮膚上的問題， 有些則為神經方面的病狀， 媽媽們如果有下列的這些情況， 就要懷疑有疾病的可能， 並就醫治療。
灰指甲
專家說， 時下說的灰指甲症狀就是黴菌所造成的指甲疾病， 常見的黴菌包括皮癬菌及念珠菌。 灰指甲的表現包括︰指甲變色、變厚、變脆、有粉狀脫屑。
手部感染念珠菌的患者， 也會合並手指頭縫有糜爛， 常劇癢。 剛開始可能只有出現在一隻手指頭縫， 但緊接著就會擴散至其它手指頭縫，
Advertisiment
手癬
常見感染原因是媽咪們手部保養不周， 造成肌膚失去抵禦力， 皮質層變薄而引起。 好發于單手， 沿著掌紋有脫皮屑， 偶爾會擴散至手背。 長了手癬的手會出現境界鮮明的紅色斑塊， 尤其邊緣處會加劇。
蜂窩性組織炎
當手上有傷口或剪指甲不小心傷及皮膚， 便可能讓細菌趁虛而入， 引起局部組織出現“紅、腫、熱、痛”的症狀。 嚴重時， 會導致腋下的淋巴腺腫大， 身體畏寒發燒， 若屬急症患者， 須立刻送醫處理。 通常， 患者都是忽略小傷口的照護而導致蜂窩性組織炎。
Advertisiment
專家特別提醒， 手部濕疹是媽咪們常會出現的手部問題。 其中的症狀大致分為︰汗皰疹、富貴手和接觸性濕疹。 最直接和長期碰水相關的是富貴手和接觸性濕疹， 汗皰疹則好發於壓力大的職業媽咪。
富貴手
富貴手俗稱主婦濕疹， 是一種手部濕疹。 成因主要為患者本身為敏感膚質， 並經外來的物質反復刺激導致手部乾燥、脫皮、龜裂、指紋消失等症狀。
此症不屬傳染病， 亦不具感染性， 媽咪毋須太過擔心。 但治癒後復發的機會高， 尤其在冬天乾燥的季節更是雪上加霜，
Advertisiment
接觸性濕疹
因患病者多為媽媽族群， 又名“主婦手”。 乃是因辛苦的媽咪們長期接觸水或清潔劑， 導致手部皮膚漸薄而失去保護力。 症狀包括：手部乾裂伴隨紅疹脫皮、發癢等症狀。 患處在冬季容易明顯惡化， 導致指尖裂開引起疼痛感。
手住美麗
戴手套做家事
手套真是媽咪必備的秘密武器！特別是媽咪做家事容易接觸到清潔劑， 以致傷害手部肌膚的角質層， 而角質層像是手上的天然保護膜， 當這層保護越來越薄時， 手部就會出現很多問題囉！戴上手套可以隔絕大部分的清潔劑， 減少對手部的傷害， 請媽咪一定要戴上手套再繼續動作。手套可以選擇內棉外塑膠的材質，或先套上一雙棉質手套再戴塑膠手套，不過少部份的人會對乳膠材質產生過敏現象。
請媽咪一定要戴上手套再繼續動作。手套可以選擇內棉外塑膠的材質，或先套上一雙棉質手套再戴塑膠手套，不過少部份的人會對乳膠材質產生過敏現象。