1、水煎服
麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。 在中醫臨床中， 常用麥芽治療食積不消， 脘腹脹痛， 脾虛食少， 乳汁鬱積， 乳☆禁☆房脹痛， 婦女斷乳。
專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳， 用於脾虛食少， 乳汁鬱積。
●炒麥芽行氣消食回奶， 用於食積不消， 婦女斷乳。
●焦麥芽消食化滯， 用於食積不消， 脘腹脹痛。
●因此， 媽媽們在回奶時， 應選擇炒麥芽。
2、免懷散
根據《濟陰綱目》記載， 免懷散可回奶。 免懷散組成包括：紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。
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在臨床工作中， 我常用免懷散加味來回奶， 勿令果佳。 其藥物組成為：當歸尾15克， 紅花6克， 赤芍15克， 牛膝20克， 炒麥芽60克， 並且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物， 一般3劑可回奶， 平時乳汁不多者1-2劑即回， 乳汁多者也不超過5劑。 本方臨床運用無任何副作用， 療效確切， 是值得推祟的回奶效方。
3、芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中， 媽媽將乳汁排空後， 將布袋敷在乳☆禁☆房四周， 注意將乳☆禁☆頭暴露出來。 布袋要紮緊， 等待潮濕後更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。 主要用於緩解實熱便秘， 大便燥結， 積滯腹痛， 腸癰腫痛；外治乳癰， 痔瘡腫痛。 回奶時， 芒硝敷於雙乳上， 可在回奶時輔助消腫。
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需要提醒各位媽媽， 以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用， 以更好地呵護身體。
回奶時的注意事項
1、如果乳☆禁☆房脹得難受， 可以擠出乳汁， 但是不要完全擠出， 否則會促進乳汁分泌， 適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的刺激， 泌乳素的分泌會隨之減少， 乳汁的分泌也逐漸減少。 千萬不要讓寶寶再吸乳汁， 也不要讓寶寶摸， 淋浴時也要避免用熱水沖洗乳☆禁☆房。
3、可用冰袋冷敷乳☆禁☆房減輕漲的感覺。
4、如果發現乳☆禁☆房裡有硬塊， 要及時用手揉開， 防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇， 應忌食那些促進乳汁分泌的食物， 如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等， 少吃蛋白質含量豐富的食物， 這樣可以減少乳汁的分泌。 回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。
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6、在回乳期必須忍受， 寶寶再哭再鬧， 切忌斷續讓寶寶吮吸， 更不能在乳☆禁☆頭上擦辣椒， 或其他什麼刺激性的東西， 若因脹痛而擠奶， 這樣做必然會延長回乳時間。
7、儘量避免使用激素類的藥品， 或回奶針之類的， 很容易引起乳☆禁☆房萎縮， 或乳腺分泌問題。
