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產後的新媽媽經常掉發應該怎麼辦

毛囊的生長週期

每一根頭髮是由毛囊最深層的毛囊基質製造, 正在製造頭髮的毛囊稱為生長期毛囊, 約三年後會進入休止期, 約三個月後會重新進入生長期, 開始製造頭髮。 由生長期進入休止期中間有一段過渡時間, 約三個禮拜稱為退化期。 生長期→退化期→休止期→生長期……如此周而復始, 直到此毛囊的生命結束, 例如老化、遺傳、外傷等因素。

休止期禿髮不必擔心

在正常情況下, 整個頭皮約有六分之一到十分之一的毛囊是處於休止期, 所以, 一天掉個一百到一百五十根頭髮算是正常的。 如果突然間有大量毛囊進入休息狀態,

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臨床上便會發現大量毛髮脫落, 此種現象稱為休止期禿髮。

產後禿髮是屬於休止期禿髮, 因此一般來說不會太嚴重, 只是休止期毛囊增加, 因此生長的頭髮較少, 不需任何的治療, 只要時間一到, 頭髮自然會長出來。 不過很多人還是不相信醫師的話, 輕信一些誇張不實的生髮廣告, 白白浪費一些冤枉錢來治療這種原本就會好的症狀。

產後禿髮的原因

大部分學者認為產婦在懷孕時期, 血液中高濃度的動情激素, 會延長生長期毛囊的壽命, 因此當生產後迴圈中動情激素驟減下, 大量的生長期毛囊會進入休止期而造成大量掉發, 根據報告, 此種休止期毛囊可高達65%, 亦即嚴重時可以掉到2/3左右。

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另一種解釋為產婦在懷孕早期, 由於壓力會有一波休止期掉發, 之後在懷孕中後期出現較多的生長期毛囊, 生產後有較高比例的毛囊進入休止期, 產生掉發現象。 此外, 生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素, 皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態, 而產生休止期禿髮。

如果在懷孕過程有蛋白質缺乏, 必須脂肪的缺乏或缺鐵性貧血皆會造成掉發現象。 另外, 未懷孕婦女在服用避孕藥期間, 停止使用後亦有可能產生掉發情形。 總之, 產婦掉發無論是懷孕早期或生產後, 皆屬於暫時性的休止期禿髮, 只要經過醫師確認不需任何治療便可痊癒, 就不要擔心頭髮或掉光, 否則自己給自己壓力, 只會加重掉發的程度。

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