產婦產後的身體狀況與常人是不同的， 在分娩之前， 你就應該瞭解產後的正常身體狀況是什麼樣子的， 以便產後能夠及時發現是否存在異常。
體溫略高。 在剛分娩後的24小時， 新媽媽的體溫會略有升高， 一般不超過38℃。 在這之後， 新媽媽的體溫大多會恢復到正常範圍內。
脈搏略緩慢。 由於子宮胎盤迴圈的停止和臥床休息， 新媽媽脈搏略為緩慢， 約每分鐘60～70次;呼吸每分鐘14～16次;血壓平穩， 變化不大， 如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。
子宮位移。 分娩第一天， 子宮底大約在平臍或臍下一指左右， 大約在產後10天降入骨盆腔內。
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下腹陣發疼痛。 剛分娩後， 新媽媽會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛， 這叫做“產後宮縮痛”， 一般在2～3天后會自然消失。
分娩後好好休息
分娩過程耗盡了媽媽的體力， 最重要的是休息， 以確保體力的恢復。
現在很多都是母嬰同室， 寶寶與媽媽在一起， 大約每隔3～4小時就要哺乳了， 又要給寶寶換尿布， 尤其寶寶一哭鬧， 媽媽就更沒時間睡覺， 所以媽媽應爭取時間休息。
新媽媽策略：閉目養神或打個盹兒。
產婦在產後的身體狀況與常人有明顯的不同， 從體溫到脈搏都不一樣， 如果你的身體狀況與上述狀況相同， 那麼就是非常正常的了。
