產後皮膚乾燥怎麼才好

如果是在平時皮膚乾燥， 塗些潤膚霜就能輕鬆解決了。 可是對於產後的媽媽們來說， 不能使用護膚品， 那要怎樣做才是好的呢？下面就來告訴媽媽們產後如何遠離皮膚乾燥。

皮膚乾癢乾燥、瘙癢

皮膚乾癢乾燥、瘙癢這些困擾， 都是產婦必然會遇到的。 特別是在冬季， 由於皮膚的皮脂腺分泌減少， 皮膚自然就變得更加乾燥。

預防皮膚乾癢症， 首先要減少洗澡的次數， 應當由平時的每天一次改為三天或一週一次。 洗澡水不要太熱， 應選擇溫和的洗面乳或稍偏酸性的沐浴乳， 不要用肥皂。 冬季的皮膚比平時更加敏感，

冬季皮膚乾燥怎麼辦

靜電騷擾

冬天的空氣濕度較小， 比較乾燥， 人體容易產生靜電， 持久的靜電可引起人體血液的pH值升高， 尿中鈣排泄量增加， 血鈣減少， 對產婦的健康危害最大， 讓產婦們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適。

預防靜電騷擾， 在室內多種些適宜的花花草草， 讓環境保持適當的濕度；選擇合適的加濕器是較好的辦法。 毛質或化纖質地的衣服容易產生靜電， 產婦最好多準備些純棉質衣物。 居室內的牆壁和地板多數屬於絕緣體， 再穿上絕緣的膠底鞋， 體內積存的靜電就十分不易“輸出”了， 只要室溫允許，

唇幹發炎

唇幹發炎天氣乾燥， 嘴唇很容易發幹， 有些產婦就喜歡用舌頭舔乾燥的嘴唇， 可是， 唾液在乾燥的環境下很快蒸發， 越舔越幹， 越幹越舔， 從而形成惡性循環。 一些產婦不僅僅是嘴唇很幹， 嘴角也裂開了， 帶寶寶時營養不均衡， 缺乏必要的維生素， 特別是B族維生素， 乾燥的嘴唇就容易出現口角炎。

預防口角炎， 在冬季產婦們要比平時補充更多的水分， 適當補充維生素， 特別是維生素B1、B2對防止口角炎有較好的效果。

小編總結：

產後多喝水， 能幫助媽媽們很好的解決皮膚乾燥的問題。 同時自己的產後飲食也要多注意營養的搭配， 這樣才能更好的進行產後皮膚護理。