產後皮膚護理該注意什麼呢？各位媽咪們， 想要找回緊致清透的皮膚， 一定下了不少苦功夫， 找對方法， 才能事半功倍， 一起來看看產後皮膚護理的方法吧。
產後皮膚1、產後皮膚護理
首先說說——臉。 臉是每個辣媽最關心的地方了， 臉上的皮膚乾淨清透， 心情都會美美的， 要是臉上皮膚問題多， 整個人都不好了。 話說已經生完孩子喂完奶， 各種護膚品也可以屯起來。 在夏天這個妖嬈的季節到來之時， 讓自己"美"起來。 其實臉部護理， 媽咪們最關心就兩樣， "美白"+"保濕"。 各位媽咪們除了選擇相應功效的護膚品之外。
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保濕Tips：
臉和四肢每週去角質1-2次， 避免用力搓蹭， 耐心輕揉幾分鐘， 細嫩就回來。
下午皮膚"叫渴"的時候， 可臨時用免洗潔面露清潔後， 擦上保濕產品， 並塗上日霜鎖住水分。
沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收， 如果超時， 皮膚吸收力就會迅速下降。
洗完臉後拍爽膚水。 每次洗臉後要馬上拍上爽膚水。 如果在洗臉後30秒到2分鐘內拍上爽膚水， 能將皮膚內的含水量瞬間提高。 因此專家提示說：想讓肌膚保有水分， 最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間， 洗臉後順勢塗在臉上， 千萬不要等臉上的水分幹了再塗， 那樣護膚的功效會大打折扣。
多吃水果， 水果可以為皮膚深層補水保濕， 當然不能省略。
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美白Tips：
夜晚避免熬夜， 熬夜易成黃臉婆， 晚上少吃煎炸等高熱量的食物， 造成肌膚油脂分泌旺盛， 沉澱黑色素。
一周進行一次溫和去角質等深層清潔保養， 防止老廢角質堆積， 可以讓臉部肌膚保持角質層更新， 白皙細滑。
口服維生素C， 或者多吃柳丁、奇異果等維C豐富的水果， 可以增強抗氧化力， 自然美白。
整體提亮膚色後， 可以更加深入"微距美白"， 每天美白精華加乘， 近至10cm也能只見光、透、白。
2、產後皮膚長斑怎麼辦？為什麼？人家生完孩子只是身材稍微胖了點兒， 偏偏我要忍受身材走形和皮膚長斑的雙重折磨!身邊的媽咪在狂吼， 怎麼辦， 產後臉上長斑了!
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原來， 女性在孕期的荷爾蒙會發生劇變， 約兩成的准媽咪在孕後會在面頰長褐斑。 而在寶寶出生之後， 家庭和工作壓力會使新媽媽情緒多變， 造成黃褐斑加重， 甚至伴隨終身。
產後皮膚祛斑方法：
多吃富含維生素C和E的食品， 比如捲心菜、番茄、檸檬等， 改善皮膚品質。
做好防曬護理， 外出時一定要塗抹防曬的護膚品， 保護皮膚， 防止色斑加深。
儘量不要使用口服避孕藥避孕， 以免藥中的雌激素使黑色素細胞變得活躍， 形成斑塊， 其中的孕酮又使斑塊擴散。
適當選用治療黃褐斑的保健品， 如百消丹；或者採取局部治療， 如離子或超聲波導入、倒膜面膜等；服用中藥、做針灸、臍療等。
3、產後臉上長痘怎麼辦？當然， 除了黃褐斑之外，
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這是因為新媽咪在懷孕期間黃體激素的分泌過多， 產後未能及時降低， 如遇照顧新生兒睡眠不好或生活壓力等各種因素， 新媽媽的臉上就會冒出這些青春痘。 當然， 也不排除坐月子時惡補過頭的因素。
戰痘方法：
勤洗臉， 新媽咪還是要選擇性質溫和的洗面乳， 用37℃左右的溫水最合適。
多喝白開水， 多吃水果蔬菜， 注意腸胃是否排泄正常， 保持睡眠充足。
切記不要在產後惡補， 應該注意飲食平衡。
4、產後皮膚變粗糙了怎麼辦？近七成的新媽咪都表示， 生完寶寶之後， 皮膚就再也回不到以前的嫩滑柔軟了， 往往都會感覺略顯粗糙， 有些區域還會出現脫皮現象。
應對方法：
幹性皮膚的新媽媽要注意洗臉的次數，
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正確選擇補水的護膚品， 早晚使用， 並在重點乾燥區內輕輕加以按摩。
注意飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取， 如肉類、魚、蛋類等；還要增加必要的脂肪酸和維生素， 如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；多喝白開水。
5、產後臉上出現脂肪粒怎麼辦？產後坐月子， 幾乎每個新媽咪都逃不過"進補"這一程式。 但是， 新媽咪們需要注意的是， 凡事過猶不及， 護膚也一樣。 當新媽咪塗抹了過多的營養物質， 不但不能被肌膚吸收， 還會給皮膚的新陳代謝造成負擔， 導致肌膚上起了一個個的小疙瘩， 這就是脂肪粒。
應對方法：
注意臉部清潔， 但不要過多地使用潔面乳、美白產品，以免破壞皮膚天然的保護膜，降低角質層抵禦外部細菌、微生物、塵埃等的能力。
新媽咪應使用純天然溫和型潔面產品和護膚產品，不要經常用精華素等高營養的護膚品，這會導致皮膚自然排出細菌的管道被堵，只進不出，造成毛孔粗大、堵塞，長此以往形成脂肪粒、暗瘡等。
但不要過多地使用潔面乳、美白產品，以免破壞皮膚天然的保護膜，降低角質層抵禦外部細菌、微生物、塵埃等的能力。新媽咪應使用純天然溫和型潔面產品和護膚產品，不要經常用精華素等高營養的護膚品，這會導致皮膚自然排出細菌的管道被堵，只進不出，造成毛孔粗大、堵塞，長此以往形成脂肪粒、暗瘡等。
