產後女性的皮膚狀態可能會有一些不好的表現。 今天小編帶你看:產後皮膚鬆弛和油的應對。
皮膚鬆弛表現
臉部皮膚鬆弛表現為眼角下垂, 有明顯的眼袋;上臂皮膚鬆弛表現為靠近腋窩部位有明顯晃動感, ;腹部皮膚鬆弛表現為腹部皮膚能輕易揪起, 看上去不光滑, 比較粗糙。
解決辦法
1.養成正確的飲水習慣, 能夠改善皮膚鬆弛的問題, 但要注意, 每日飲水總量保持在1800毫升左右, 大量飲水不但起不到提升皮膚彈性的作用, 反而會造成水分瀦留, 加重浮腫症狀。
2.按摩鬆弛部位皮膚,
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3.多吃一些含有膠原蛋白和維生素的食物, 這些營養成分對於增強皮膚彈性有良好的效果, 膠原蛋白能增加皮膚組織細胞的豐滿度, 從而使皮膚充盈, 光滑而富有彈性, 維生素能夠破壞體內自由基的化學活性, 從而抑制皮膚衰老, 使皮膚保持彈性。 富含膠原蛋白和維生素的食物包括豬蹄, 豬皮, 西蘭花, 牛奶, 動物肝臟, 獼猴桃, 番茄, 豆腐等;此外還可以吃一些鹼性食物, 如蔬菜水果, 五穀雜糧等, 鹼性食物能中和體內的酸性, 避免表皮細胞受酸性物質侵蝕, 導致皮膚鬆弛。
產後皮膚油怎麼辦
產後女性臉部, 背部容易分泌油脂, 尤其是T字部位, 油脂分泌旺盛,
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解決辦法:
1.將毛巾用水浸濕後, 擰至不再滴水, 疊好後放入微波爐中加熱1分鐘左右, 產婦先洗淨面部有無, 用去角質護膚品去除死皮, 然後用清水輕輕拍打臉部, 用幹毛巾吸幹水分, 將熱毛巾敷於面部三分鐘, 然後在手上沾少許化妝水, 輕輕拍打毛孔粗大部位。
2.取生雞蛋一個, 檸檬二分之一個, 橄欖油適量, 粗鹽少許, 將雞蛋打入容器內攪勻, 調入檸檬汁和粗鹽, 並加入橄欖油, 將面膜塗於毛孔粗大的部位, 靜置十分鐘左右, 用清水洗淨。
3.條件允許的情況下, 每天潔面2-3次, 但最多不要超過三次, 過度清潔會破壞皮膚表層的保護膜, 引發皮脂腺啟動“自動保護裝置”, 分泌出更多油脂。