產後盜汗要如何進行調理

媽媽們知道自己產後出汗多是為什麼，要怎樣給自己進行處理嗎？下面就來詳細給媽媽們講講產後要如何處理盜汗問題。

產後愛出汗是由於產後過於體虛導致的，與老人們所講的每位元新媽咪都會碰到的產後汗多是兩碼事。

在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩後，新媽咪不再需要如此多的迴圈血量，多餘的體液必須排出體外，才能恢復機體原有的平衡狀態。因此，產後的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒時最多，稱為“褥汗”。這是生理過渡期的正常現象，

一般產後1周內就會自行好轉。但如果產後3個月出汗還是這麼多，又很容易感冒，所以是不正常的。

產後虛汗的2大原因

1、氣虛

新媽咪一般白天出汗多，怕風更怕冷，尤其在出汗之後，而且經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質淡胖。

2、陰虛

新媽咪一般夜裡睡著後出汗多，怕風卻更怕熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口乾咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。

調理產後虛汗的簡易3法

1、服用中成藥

玉屏風沖劑、補中益氣丸、人參養榮丸對調理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。

2、外用止汗方

牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。

五倍子粉。取五倍子粉1.5克，

用溫開水調濕，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫認為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，為保健要穴。

提示：

外用藥物多為“急則治其標”“治標不治本”，只能達到緩解出汗的目的，因此必須配合使用口服藥物。只要針對病因服藥，堅持一段時間，都能取得較好的療效。如果新媽咪過度虛損，可能自行中成藥的力度就不夠了，需要到醫院就診。

小編總結：

在面對產後盜汗問題的時候除了給自己進行調理之外，注意自己的個人衛生問題也是很重要的。如果不注意很容易讓媽媽們身體著涼或者產後受到感染的，對自己的身體恢復造成很大影響。