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產後睡眠特點

很多產婦在寶寶出後後白天睡不著, 晚上寶寶大小便都要換尿布, 有的產婦睡眠一天都不到6小時, 加上產後身體特別虛弱, 因此產褥期如何睡好覺成為產婦需要解決的問題, 其中正確的產婦睡姿能改善睡眠品質。
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