說到產後催乳， 媽媽們首先會想到的方法就是給自己吃催乳食物， 其實除了這個方法之外， 催乳還是有很多方法的， 下面就來跟媽媽們分享一下。
產後半小時讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭
專家表示， 不少媽媽都有經驗， 通過寶寶的吮吸， 母乳的分泌會越來越多。 現在很多醫院， 在嬰兒出生後的半 小時， 就讓寶寶吸吮母親的乳☆禁☆頭。 通過寶寶的吸吮， 能有效地刺激母親的激素分泌， 繼而促進乳☆禁☆房內腺體分泌乳汁。
產後科學催乳方法
產後24小時內、產後三天進行乳☆禁☆房按摩
最好在下奶初期幾天做乳☆禁☆房按摩幫助開奶。
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產後三天再喝催乳湯
過早的喝催乳湯， 會使乳汁下來過快過多， 新生寶寶吃不了， 不但會造成浪費， 還會使媽媽乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛。 過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少， 媽媽會因無奶而心情緊張， 泌乳量會進一步減少， 形成惡性循環。 因此一般建議在產後第3天開始給媽媽喝催乳湯。
小編總結：
在進行母乳餵養的過程中媽媽們要堅信自己的乳汁是足夠寶寶吃的， 堅持給寶寶進行母乳餵養， 多讓寶寶吮吸乳☆禁☆房有助於乳汁的分泌。 同時媽媽們也好呵護好自己的乳☆禁☆房哦。
