很多媽媽都在產後究竟自己究竟要不要刷牙， 傳統習俗中產後刷牙會對將來的影響是很大的， 但是現在不刷牙貌似牙齒會更早壞。 要怎樣才能讓自己的牙齒更加健康呢？下麵就來跟媽媽們說說。
產後可以刷牙嗎
新媽媽可能都聽老人說過， 在坐月子期間絕對不能刷牙， 否則等到老的時候就會出現牙齒鬆動， 日後還會早脫落。 但是， 這種說法是完全錯誤的， 月子裡當然要刷牙。 因為新媽媽剛生產完， 體力消耗過大， 抵抗力隨之降低， 很容易被病菌入侵身體而導致生病。 同時， 高出正常值的激素水準等各項指標往往要在分娩之後才能慢慢地恢復。
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月子期的食物以高蛋白質， 高維生素的食物為主， 這類食物殘渣多而且往往都塞在牙縫中不是漱口就能清潔乾淨的。 新媽媽分娩結束後身體非常虛弱， 抵抗力很低， 極易被感染， 口腔的衛生極為重要。 所以， 坐月子期間新媽媽千萬不要偷懶不刷牙。 而且新媽媽為補充營養， 每天進食大量糖類、高蛋白食物， 這些食物殘渣更是細菌最好的食物， 而且由於大多精細， 失去了咀嚼過程中的自潔作用， 所以更容易損壞牙齒， 引起口臭、口腔潰瘍等。 因此， 新媽媽在月子裡刷牙漱口對於健康很重要。
小編總結：
其實產後媽媽們更應該要注意自己的個人衛生， 這樣才能更好地讓自己遠離產後感染，
