1、順產
從健康的角度考慮, 順產一個月後可以穿塑身衣, 最好是等身體回復後再使用。 因為塑身衣對身體是有一定的壓力, 才能收緊脂肪和松肉, 而剛生完孩子, 身體還比較的虛弱, 機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。
2、剖腹產
剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間, 可以穿塑身衣。 因為要等剖腹產身上的傷口癒合, 所消耗的能量與內分泌的作用, 會讓身體處在高代謝的狀態。
剖腹產傷口癒合後, 穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位, 還有助於惡露加速排出。
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產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣, 防止熱量過高, 汗液過多, 導致傷口發炎。 注意塑身衣一定要勤加換洗, 保持乾燥。