產後穿束腹帶媽媽們要謹慎

在懷孕過程中身材走樣是免不了的， 因為那時候寶寶的健康是很重要的， 因此分娩過後媽媽們就開始謀劃自己的產後恢復大計了， 但是媽媽們知道嗎有些你們採取的方法對你們的健康並沒有好處的。

分娩過後， 很多新媽媽都在為自己因懷孕而凸起的腹部憂心忡忡， 很多人常會用緊身腹帶把自己凸起的腰腹部勒緊， 以期達到塑身的作用。 但是專家提醒， 女性在分娩後， 身體需要寬鬆的環境逐漸重定， 而用腹帶緊束住腰腹不但不利於瘦身減肥， 還可能對身體造成一些不利影響。

產後用束腹帶要謹慎

1、帶腹帶會直接壓迫到胃腔腸管， 從而影響到消化吸收功能， 如果長時間不注意的話就會導致新媽媽的營養失調， 造成乳汁的減少或奶水品質的下降， 不利於母乳餵養；

2、腹部被束縛後致使盆腔血液運行不暢通， 抵抗力下降， 很容易引起各類婦科炎症， 從而導致一些婦科疾病的發生， 如附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等；

3、人體肛門周圍有痔靜脈， 而持續性的束腰造成痔靜脈的迂曲成團， 導致局部血流的嚴重受阻， 容易引發痔瘡與便秘；

4、如果腹帶束縛的過緊很容易致使人腹式呼吸受阻， 膈肌的上下移動受到限制， 逐漸會影響到肺部呼吸， 從而引起頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀；

5、緊身腹帶讓腹內壓有所升高，

在小編看來積極的運動鍛煉、科學的膳食這兩者相配合對於產後收腹就已經足夠了， 僅僅靠束腹帶是不能很好的完成這項大工程， 而且對媽媽們的身體所帶來的影響也並不好。