產後穿瘦身衣有效果嗎 產後多久能穿

產後穿瘦身衣有效果嗎？

產後穿瘦身衣是有一定的瘦身效果的。 產後穿瘦身衣來雕瘦身形也是不少產婦鍾愛的瘦身方法之一。 但是因為瘦身衣的廣告具有一定的誇張性， 所以不少的產婦都對瘦身衣的作用抱持著懷疑態度。 瘦身衣有瘦身功能， 最明顯的效果就是穿上之後馬上身形看起來好了很多。 而且， 穿上瘦身衣會自然而然會讓你不自覺地挺直腰杆， 養成良好的坐姿和站立習慣。

產後多久能穿瘦身衣？

瘦身衣可用于產後媽媽們的瘦身， 但產後瘦身不可以馬上使用瘦身衣， 否則會影響產婦身體的恢復。

1、產後多久能穿瘦身衣—順產

從健康的角度考慮， 順產一個月後可以穿瘦身衣， 最好是等身體回復後再使用。 因為瘦身衣對身體是有一定的壓力， 才能收緊脂肪和松肉， 而剛生完孩子， 身體還比較的虛弱， 機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。

2、產後多久能穿瘦身衣—剖腹產

剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間， 可以穿瘦身衣。 因為要等剖腹產身上的傷口癒合， 所消耗的能量與內分泌的作用， 會讓身體處在高代謝的狀態。

剖腹產傷口癒合後， 穿瘦身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位， 還有助於惡露加速排出。

3、產後穿瘦身衣注意事項

產後穿戴瘦身衣的同時要注意透氣， 防止熱量過高，

注意最好選擇合適的內衣， 避免長時間穿著瘦身內衣， 並要注意經常活動上肢， 在肩部的位置移動吊帶。 如果穿上過緊的瘦身衣可能會招來頸椎病， 給健康帶來極大的隱患， 所以新媽媽們請慎穿瘦身衣瘦身， 通過飲食和運動來達到瘦身的效果更為健康。

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