產後第1周飲食 小米南瓜粥
原料：
小米100g、南瓜300g
做法：
1、南瓜去皮切塊， 小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；
2、準備半瓶開水， 倒入電鍋中， 下小米煮30分鐘;煮小米時， 用攪拌機將南瓜打成泥；
3、30分鐘後， 加入南瓜同煮， 繼續煮15分鐘左右即可， 中間要時時攪一攪， 避免粘鍋。
營養點評：
小米具有健脾和中、益腎氣， 是治療產後虛損的營養康復良品。 產婦的體質比較虛弱， 而小米南瓜粥容易消化， 對產婦來說還是比較好的， 只要將味道調得清淡一些就好了。
99熱心醫生溫馨提示， 如果產婦的身體傷口還沒有完全癒合， 就先不要吃，
你好，根據你的描述，建議你最好是注意休息，不要大量的活動腰部，如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況，建議你最好是可以跟醫生說一下，進行進一步的檢查。 [詳細答案]
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
你好。不管是喝中藥，還是使用西藥進行治療，都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收，從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜，所以治療一... [詳細答案]
根據你的情況來看，應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天，你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
現在考慮有少量的殘留，可以吃點兒消炎藥還是需要多休息，避免做劇烈運動，禁止同房一個月。 [詳細答案]
