原料：
取個大、肉多的新鮮山楂30克， 紅糖30克。
做法：
先清洗乾淨山楂， 然後切成薄片， 晾乾備用;在鍋裡加入適量清水， 放在火上， 用旺火將山 楂煮至爛熟； 再加入紅糖稍微煮一下， 出鍋後即可給產婦食用， 每天最好食用2次。
營養點評：
山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲， 促進消化， 還可以散淤血， 加之紅糖補血益血的功效， 可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤， 排盡惡露。
相關用戶問答
-
1回答
產婦產後第10天，每天都出大量的虛汗，腰從手術後開始腰就很痛，一直到今天還是很痛，請問一般要多久才
你好，根據你的描述，建議你最好是注意休息，不要大量的活動腰部，如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況，建議你最好是可以跟醫生說一下，進行進一步的檢查。 [詳細答案]
-
1回答
小產後第一天飲食該怎麼辦
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
-
-
1回答
問:產後3天就得蕁麻疹怎麼辦？剖腹產，還在哺乳，今天才是產後第14天，中藥可以喝嗎？實在癢，喝中藥
你好。不管是喝中藥，還是使用西藥進行治療，都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收，從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜，所以治療一... [詳細答案]
-
1回答
我是順產的，在產後第11個月來第一次月經，但量很少，2天就乾淨了，之後的4個月也是這樣，請問這樣正常
根據你的情況來看，應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天，你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
-
2回答
流產後第13天流了點黑血，之前跑了三天步
現在考慮有少量的殘留，可以吃點兒消炎藥還是需要多休息，避免做劇烈運動，禁止同房一個月。 [詳細答案]
相關文章
