原料：
烏魚300g， 麵條80g， 青菜30g， 油、鹽適量。
做法：
1、烏魚拿回家洗淨。 鍋中加入適量的水， 放一小片的薑， 把烏魚倒鍋中熬湯。 約30分鐘。 先大火煮開， 再小火熬。
2、熬好後， 把烏魚撈出來， 只留部分湯汁。
3、加入適量的豬油。
4、加入麵條， 煮開後， 加入適量的青菜葉。
5、中小火煮五分鐘， 撒上少量的食鹽即可。
營養點評：
烏魚中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等， 還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。 適用於身體虛弱、貧血之人食用， 而且有利水消腫的功效， 受產婦的喜愛。
你好，根據你的描述，建議你最好是注意休息，不要大量的活動腰部，如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況，建議你最好是可以跟醫生說一下，進行進一步的檢查。 [詳細答案]
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
你好。不管是喝中藥，還是使用西藥進行治療，都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收，從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜，所以治療一... [詳細答案]
根據你的情況來看，應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天，你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
現在考慮有少量的殘留，可以吃點兒消炎藥還是需要多休息，避免做劇烈運動，禁止同房一個月。 [詳細答案]
