產後第1周飲食 紅棗芹菜湯
原料:紅棗10顆 芹菜50克
做法:
1、所有原料洗淨、瀝幹, 芹菜摘除葉子, 切除根部, 莖切段。
2、所有原料加入4杯水放入鍋中, 以小火燉煮。
3、放入冰糖調味, 去渣, 喝湯汁。
營養點評:
芹菜具有開胃、利尿、清熱、穩定情緒等功效;紅棗則有散淤血、養心安神作用。 產婦飲用紅棗芹菜湯能促進其食欲, 緩解產後壓力, 還能消除體內多餘的水分。
產後第1周飲食 紅棗芹菜湯
原料:紅棗10顆 芹菜50克
做法:
1、所有原料洗淨、瀝幹, 芹菜摘除葉子, 切除根部, 莖切段。
2、所有原料加入4杯水放入鍋中, 以小火燉煮。
3、放入冰糖調味, 去渣, 喝湯汁。
營養點評:
芹菜具有開胃、利尿、清熱、穩定情緒等功效;紅棗則有散淤血、養心安神作用。 產婦飲用紅棗芹菜湯能促進其食欲, 緩解產後壓力, 還能消除體內多餘的水分。
你好,根據你的描述,建議你最好是注意休息,不要大量的活動腰部,如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況,建議你最好是可以跟醫生說一下,進行進一步的檢查。 [詳細答案]
你好,根據你的這種情況看來,蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。小產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
你好。不管是喝中藥,還是使用西藥進行治療,都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收,從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜,所以治療一... [詳細答案]
根據你的情況來看,應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天,你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
現在考慮有少量的殘留,可以吃點兒消炎藥還是需要多休息,避免做劇烈運動,禁止同房一個月。 [詳細答案]