產後第1周飲食 紅糟雞蛋面
原料:紅糟1大勺、老薑6片、雞蛋2個、麵條2把、香油適量。
做法:
1、薑片切絲, 香油倒入鍋中燒熱, 將雞蛋煎成荷包蛋, 起鍋。
2、另起油鍋, 放入薑絲爆香, 再加入紅糟, 翻炒1—2分鐘, 倒水, 以小火煮沸後, 熄火。
3、麵條以沸水煮過後撈起, 和荷包蛋一起放入紅糟湯中。
營養價值:
香油能夠驅寒補虛;紅糟具有開胃健脾、補血活血的作用, 產婦在吃紅糟雞蛋面的時候能夠有效增進產婦的食欲, 並且幫助排出惡露。
產後第1周飲食 紅糟雞蛋面
原料:紅糟1大勺、老薑6片、雞蛋2個、麵條2把、香油適量。
做法:
1、薑片切絲, 香油倒入鍋中燒熱, 將雞蛋煎成荷包蛋, 起鍋。
2、另起油鍋, 放入薑絲爆香, 再加入紅糟, 翻炒1—2分鐘, 倒水, 以小火煮沸後, 熄火。
3、麵條以沸水煮過後撈起, 和荷包蛋一起放入紅糟湯中。
營養價值:
香油能夠驅寒補虛;紅糟具有開胃健脾、補血活血的作用, 產婦在吃紅糟雞蛋面的時候能夠有效增進產婦的食欲, 並且幫助排出惡露。
你好,根據你的描述,建議你最好是注意休息,不要大量的活動腰部,如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況,建議你最好是可以跟醫生說一下,進行進一步的檢查。 [詳細答案]
你好,根據你的這種情況看來,蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。小產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
你好。不管是喝中藥,還是使用西藥進行治療,都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收,從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜,所以治療一... [詳細答案]
根據你的情況來看,應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天,你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
現在考慮有少量的殘留,可以吃點兒消炎藥還是需要多休息,避免做劇烈運動,禁止同房一個月。 [詳細答案]