原料：大米100克、菠菜50克、豬肝70克， 食鹽、黑胡椒適量。
做法：
1、大米提前浸泡30分鐘。
2、熟豬肝切小丁備用。 (豬肝最好選用超市賣的豬肝尖， 省時省力。 )
3、菠菜提前焯水， 去掉多餘草酸， 切丁備用。
4、大米加水開大火煮， 煮開後轉小火燉煮30分鐘。
5、米粥煮好後放入切好的豬肝丁， 將拌均勻， 蓋蓋燉煮10分鐘。
6、10分鐘後撒入菠菜丁， 撒入鹽和黑胡椒， 稍微煮一兩分鐘後即可出鍋。
營養點評：
豬肝含有豐富的鐵質， 可以調節和補充產婦在生產中的失血。 同時還有破血解毒功能， 可以幫助新媽媽排除子宮內的汙血和廢物，
你好，根據你的描述，建議你最好是注意休息，不要大量的活動腰部，如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況，建議你最好是可以跟醫生說一下，進行進一步的檢查。 [詳細答案]
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
你好。不管是喝中藥，還是使用西藥進行治療，都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收，從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜，所以治療一... [詳細答案]
根據你的情況來看，應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天，你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
現在考慮有少量的殘留，可以吃點兒消炎藥還是需要多休息，避免做劇烈運動，禁止同房一個月。 [詳細答案]
