【原料】雞蛋2個， 紫菜3張， 蝦皮5克， 蔥花、鹽、香油各適量。
【做法】1、先將紫菜切（撕）成片狀， 備用。 2、雞蛋打勻呈蛋液狀， 在蛋液裡放一點點鹽， 然後再將其打勻，
【功效】紫菜中豐富的膽鹼成分， 有增強記憶的作用。 由於含有一定量的甘露醇， 故紫菜還有很好的利尿作用， 可作為消除水腫的輔助食品。
月嫂私家護理經
月子餐能自己做的我都自己做， 這樣新媽媽吃著放心， 還能保證飲食的安全衛生， 像豆漿、麵條、饅頭我都會自己做， 根據新媽媽的喜好製作成粗細不同的麵條， 大小不同的饅頭， 更利於增進食欲。 在製作月子餐時， 一定要有耐心， 比如粥要小火慢熬， 這樣才有黏稠的口感， 喝起來更香， 熬骨頭湯也是如此。
你好，根據你的描述，建議你最好是注意休息，不要大量的活動腰部，如果是剖腹產的話更是要注意傷口的癒合的情況，建議你最好是可以跟醫生說一下，進行進一步的檢查。 [詳細答案]
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
你好。不管是喝中藥，還是使用西藥進行治療，都請在服藥期間和服藥後的至少兩周內暫停母乳。因為藥物的毒副作用有可能會通過母乳分泌被寶寶吸收，從而增加寶寶的肝腎排毒負擔。蕁麻疹因為致病原因複雜，所以治療一... [詳細答案]
根據你的情況來看，應是產後引起的月經不調。正常的月經來期應3-7天，你這樣就有點少了。而引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內... [詳細答案]
現在考慮有少量的殘留，可以吃點兒消炎藥還是需要多休息，避免做劇烈運動，禁止同房一個月。 [詳細答案]