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產後第2周

產後第2周生活要點

①休息第一, 被褥不用疊起, 隨時躺下休息。

②自己哺乳、換尿布。

③給嬰兒洗澡、洗尿布以不疲勞為限。

④家務委託家人幹, 自己僅限整理身邊衛生。

⑤可用淋浴清潔身體, 但不能洗盆浴。

⑥到附近美容店洗髮。

⑦對惡露的處理及消毒要認真。

⑧可看電視、報紙、書籍, 但應以不疲勞為限。

注意事項

①如果感到疲勞, 就躺下休息。

②上下樓梯從第10天左右開始。

③吃容易下奶的食物, 保持充分睡眠。

④2周內把出生證明送到有關部門。

嬰兒

①能用力吮吸奶汁。

②排泄量及次增多。

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