【原料】西蘭花100克, 鵪鶉蛋4個, 鮮香菇、火腿各50克, 鹽適量。
【做法】1、西蘭花切小朵, 洗淨, 焯燙;鵪鶉蛋煮熟, 剝皮;鮮香菇去蒂, 洗淨;火腿切丁。
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【功效】鵪鶉蛋是一種很好的滋補品, 可補五臟、通經活血、強身健腦、補益氣血, 與西藍花、香菇等蔬菜搭配, 營養更豐富。
【原料】西蘭花100克, 鵪鶉蛋4個, 鮮香菇、火腿各50克, 鹽適量。
【做法】1、西蘭花切小朵, 洗淨, 焯燙;鵪鶉蛋煮熟, 剝皮;鮮香菇去蒂, 洗淨;火腿切丁。
【功效】鵪鶉蛋是一種很好的滋補品, 可補五臟、通經活血、強身健腦、補益氣血, 與西藍花、香菇等蔬菜搭配, 營養更豐富。
根據你的情況來年,你只要每天都給小孩餵奶和喂些輔食就可以了,而且你也可以自己安排哪餐是給小孩吃奶或輔食,這個是不需要不太講究的啊。只要適合自己的小孩,就可以了。所以當寶寶四個月的時候,可以先給他喝果... [詳細答案]
我家寶寶七個多月了,我每天給上午10點左右和下午4點左右給她吃輔食,像肉蛋豆腐粥、疙瘩湯、麥片粥、蔬菜粥的,早上及午睡起來晚睡時餵奶,其餘時間喂些果泥果汁。一周就是這樣搭配的吃。 [詳細答案]
豬腳薑 材料:豬腳,甜醋,姜(老姜或肉薑),雞蛋 做法:1.老姜洗淨、去皮、用刀背拍裂,鍋中不放油,炒幹水份; 2.甜醋汁倒入砂鍋,煮開; 3.放入炒過的薑小火煲約半小時,關火; 4.豬腳洗淨焯水,... [詳細答案]
產後第二周我們就要提升營養、補鐵補鈣。因為傷口基本上癒合了,所以吃多點含有鈣質的食物是比較好的。建議補鐵補鈣。現在的傷口基本上癒合了,所以吃多點含有鈣質的食物是比較好的。 [詳細答案]
1、糯米固腸湯:糯米200克,山藥300克,加入適量水,煮粥。 2、栗子糊:將栗子去殼,搗爛後,加適量水,煮成糊狀,可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯:將胡蘿蔔剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]