原料：
小米100克， 花生50克， 紅棗8顆。
做法：
1、 將小米、花生洗淨， 用清水浸泡30分鐘。
2、 紅棗洗淨， 去掉棗核。
3、 小米、花生、紅棗一同放入鍋中， 加清水以大火煮沸， 轉小火將小米、花生煮至完全熟透後即可。
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功效：
此粥營養豐富， 對在生產過程中消耗了大量體力和營養物質的媽媽有很好的補益作用， 可加快身體恢復的速度。
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?產後第25天了，胖得不像樣了，什麼方法能減掉？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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剖腹產後第20天洗頭洗澡，用的太陽能裡的水，不知道有沒有什麼問題？
夏天坐月子天氣較熱，更是要注意保持清潔和衛生。坐月子的時候是可以洗頭的。但要用熱水洗頭，也可以用生薑煲水洗，洗好頭儘快吹幹即可，預防感冒。同樣，坐月子的時候也是可以洗澡的，但一定要選擇淋浴，千萬不可... [詳細答案]
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產後第2周吃什麼比較好呢？對產婦身體比較好？
產後第二周我們就要提升營養、補鐵補鈣。因為傷口基本上癒合了，所以吃多點含有鈣質的食物是比較好的。建議補鐵補鈣。現在的傷口基本上癒合了，所以吃多點含有鈣質的食物是比較好的。 [詳細答案]
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第一胎刨腹產後第二胎的話可以順產嗎？
你好！剖腹產又稱為剖宮產，是指在生產過程中切開母親的腹部及子宮，用以分娩出嬰兒的手術，適應症是胎兒窘迫、產程遲滯、骨盆狹窄或胎頭與骨盆腔不對稱、胎位不正、多胞胎、胎兒過大等。術後醫生一般要求病人留院... [詳細答案]
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產後多久來月經正常啊？我產後第三個月就來月經了，我媽媽說一般都是要一年的啊，我怎麼這麼早？
您好！月經一般在產後6周恢復，顏色為鮮紅色，且無其它不適情況，可考慮為月經。一般未哺乳的婦女，在產後6～8周恢復月經，而哺乳的婦女，早可在產後8周，晚可1年多恢復月經，大多數人第一次的月經量比平時月... [詳細答案]
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