【原料】牛肉150克， 板栗6顆， 薑片、蔥段、鹽各適量。
【做法】1、牛肉洗淨， 入開水鍋中悼透， 切成長塊。 2、鍋置火上， 倒入油， 燒至七成熱時， 下板栗炸2分鐘，
【功效】牛肉味甘性溫， 屬溫補食品且不上火， 有強筋壯骨、滋養脾胃之功效。 在冬季， 板栗和牛肉一起燉著吃， 非常適合新媽媽補氣補血之用。
金牌月嫂私家護理經
新媽媽經常臥床休息， 活動量小， 難免會出現胃口差、吃不下東西的情況。 為了及時補充營養， 並保證有充足的乳汁哺喂寶寶， 我一般會為新媽媽做一些開胃的食物：比如蔬菜湯麵、水果羹、豆腐軟飯等。 如果是因為上火導致的胃口差， 要吃幾天素食。 不必規定每一餐新媽媽進食的量，
我家寶寶七個多月了,我每天給上午10點左右和下午4點左右給她吃輔食，像肉蛋豆腐粥、疙瘩湯、麥片粥、蔬菜粥的,早上及午睡起來晚睡時餵奶,其餘時間喂些果泥果汁。一周就是這樣搭配的吃。 [詳細答案]
豬腳薑 材料：豬腳，甜醋，姜(老姜或肉薑)，雞蛋 做法：1.老姜洗淨、去皮、用刀背拍裂，鍋中不放油，炒幹水份; 2.甜醋汁倒入砂鍋，煮開; 3.放入炒過的薑小火煲約半小時，關火; 4.豬腳洗淨焯水，... [詳細答案]
你好！一般在懷孕前三個月是禁止進行性☆禁☆生☆禁☆活的，因為此時胎盤還未穩固，進行性☆禁☆生☆禁☆活很容易因為撞擊或者中樞系統太興奮導致流產，建議你去醫院檢查一下胎兒是否穩定。祝身體健康。 [詳細答案]
你好，早孕試紙測試顯示你再一次懷孕了，所以月經停止了，建議去醫院檢查確定是否真的懷孕，早做決定比較好，祝健康！ [詳細答案]
1、糯米固腸湯：糯米200克，山藥300克,加入適量水，煮粥。 2、栗子糊：將栗子去殼，搗爛後，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯：將胡蘿蔔剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]