可能你在很多方面是個“資深”人士, 但是, 初為人母, 卻發現自己特別菜, 甚至感覺亂糟糟?老實說, 我就有這種感覺。 幸福與快樂卻總是伴隨著擔憂、焦慮、忙碌甚至無助……“熬月子”, 此言不假。
產後第一個月的六大困擾
做新媽媽, 一定要相信:一切都是暫時的, 一切都會好的, 一切不快樂都會過去的。
其次, 要告誡自己:不可以再像過去一樣柔弱, 也不可以像過去一樣, 要求生活井井有條, 更不可以再有那麼自由和自我的生活。
月子裡, 我遭受了很多方面的困擾。
第一, 擔憂寶寶的健康狀況。 寶寶哭得很厲害我很擔憂,
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後來我就想, 其實很簡單, 去瞭解一下新生兒的特點, 我的諸多擔憂就會釋然了。 因為我所擔心的很多問題其實不是問題, 那只是新生兒都具備的普遍特點。 我想, 只要寶寶會吃會睡會拉, 問題就不大了。
第二, 育兒知識缺乏。 面對那個弱小的生命, 每個母親都會覺得要用全部的力量去愛, 可是, 你會發現, 你並不知道如何去愛。 我也是。 剛開始, 我不會給考拉換尿布, 我也不會餵奶, 我甚至抱不好他, 為此我無數次地感覺到自己無能, 並且非常敬佩那些把孩子養大的女同胞們。
現在我想:我也能做好的。 只是一個適應過程。
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要不要給寶寶把尿?用紙尿褲好還是用普通尿布好?到底該穿幾件衣服?育兒過程中, 會碰到很多細小的問題, 讓你無所適從, 想聽專家的, 但上網一搜索, 發現同一個問題, 專家們的意見竟然會南轅北轍, 更讓你不知如何是好。 這時候, 我只能是相信我自己的頭腦, 結合自己寶寶的實際情況, 外加和朋友們討論一番了。 你總能找到合適的方法的。
第三, 產後身心不適。 我的身體素質一直不太好。 產後出現了很多問題, 比如體虛、汗多、關節酸痛、眩暈、過敏、浮腫;而心理上的問題更糟糕, 我健忘、失落、多疑、抑鬱、孤獨感……
面對體質上的問題, 我只能盡可能地調養, 我發現, 月子期間, 特別要奉行的是“孩子睡,
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第四、夫妻溝通障礙、關係疏遠。 特別要注意的是, 第一個月, 要調適的人不僅僅是你自己, 還有你的家人, 特別是你的丈夫, 這期間, 他可能因為寶寶的降生而多少忽視了你。 不要生氣和難過, 這只是暫時的。 你要想到, 其實他也是需要重新適應的。 我是在前幾天才和老貓交流到這個問題的, 他說, 他很懷念過去自由的生活, 而現在很有壓力。 因為他要考慮到養家的問題。 所以, 假如產後你的老公表現一般, 先別急著責怪, 不如選擇和他一起迎接新的生活。 我現在進入產後第三個月了,
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第五, 婆媳關係。 婆媳關係, 總是欲說還休。 事實上, 我發現我自己總是把問題擴大化了——我曾經想, 有了孩子後, 我會和婆婆有更多的矛盾。 但我覺得事實不如此。 我的婆婆似乎做足了準備:由她來遷就我。 盡可能地按我的方式去做。 我很感激她對我的遷就、幫助和照顧。 我相信婆婆對我有很多不能認同的地方, 但是她很努力。 我覺得我也要努力。 我的一個朋友說, 把婆婆當成一個朋友或者親戚來看, 也許會好一些。 我自己覺得, 不要太敏感, 問題不會那麼嚴重的。 此外, 由於寶寶的出世, 你的注意力會轉移, 原來的問題, 現在不是問題了。
第六,其它困擾。比如想到將來的工作。想到未來的生活。想到對親人的照顧。一切都因為有了寶寶而要有所改變,壓力多了很多。我總是安慰自己,這是身為母親所必須接受的改變。況且,犧牲一些,一定會收穫一些。
現在不是問題了。第六,其它困擾。比如想到將來的工作。想到未來的生活。想到對親人的照顧。一切都因為有了寶寶而要有所改變,壓力多了很多。我總是安慰自己,這是身為母親所必須接受的改變。況且,犧牲一些,一定會收穫一些。